Застой в малом тазу и бесплодие

Боль внизу живота у женщин. Застой крови в малом тазу: симптомы, профилактика

Боль внизу живота у женщин. Застой крови в малом тазу: симптомы, профилактика

Практически у каждой женщины периодически возникает больвнизу живота, и далеко не всегда это происходит перед месячными. Многие женщины не обращают на этот симптом внимания, особенно в тех случаях, когда болевые ощущения не слишком интенсивные или же исчезают достаточно быстро. Но нужно отметить, что в гинекологии боль внизу живота считается наиболее частой проблемой, с которой обращаются к врачам женщины. Поскольку этот симптом может появляться при многих заболеваниях, связанных с мочеполовой системой женщины, он не считается специфическим симптомом. Чтобы вовремя выявить какое-либо заболевание и не допустить его перехода из острой фазы в хроническую, наиболее правильное решение, которое может принять женщина – это обращение к гинекологупри первом же появлении болевых ощущений в нижней части живота. Не стоит забывать, что только высококвалифицированный врач-гинеколог поможет женщине разобраться, что стало причиной возникновения этого неприятного симптома. А если заболевание, которое вызвало этот симптом, не входит в его компетенцию, врач направит пациентку к другому специалисту, например, к урологу.

Но такие болевые ощущения могут возникать не только по причине развития какого-либо заболевания, затрагивающего мочеполовую системуу женщин, но и из-за такого состояния, как застой крови в малом тазу. Необходимо отметить, что далеко не каждая женщина знает, что это за состояние и как его распознать. Сейчас мы поговорим о том, какие симптомы могут указывать на застой крови в органах малого таза, а также о том, как можно избежать возникновения этого нарушения.

Заболевания, которые могут вызвать боль внизу живота

Прежде чем поговорить о причинах, вызывающих у женщин такое состояние, как застой крови малом тазу, перечислим некоторые заболевания, которые наиболее часто становится причиной боли в нижней части живота, которую испытывает женщина.

Чаще всего этот неприятный симптом возникает при таких заболеваниях:

  • Цистит (воспаление слизистой мочевого пузыря);
  • Аднексит (воспаление придатков яичников);
  • Апоплексия яичника (кровоизлияние);
  • Внематочная беременность;
  • Перекрут ножки кисты яичника;
  • Эндометриоз;
  • Спаечная болезнь;
  • Фибромиома матки;
  • ЗППП (гонорея, уреаплазмоз, микоплазмоз, хламидиоз).

На самом деле причин возникновения этого вида боли намного больше, и некоторые из этих причин очень серьезные и требуют немедленной врачебной помощи. Застой крови в органах малого таза, хотя и не считается заболеванием, однако может вызывать достаточно сильную боль в области малого таза. Женщина, периодически испытывающая этот симптом, непременно должна посетить гинеколога, чтобы точно понять, какая из патологий его вызвала и чтобы специалист назначил соответствующее лечение.

Теперь, когда мы разобрались, что боль в нижней части живота у женщин может возникать при многих заболеваниях мочеполовой системы, есть смысл поговорить о том, что такое застой крови в малом тазу, почему возникает эта проблема, а также какие еще симптомы могут указывать на это состояние. Помимо всего выше сказанного, весьма важно знать, какие методы профилактики помогут избежать этой проблемы.

Причины возникновения застоя крови в малом тазу

Как известно, в малом тазу (в нижней части таза) находятся такие органы, как мочевой пузырь, репродуктивные (половые) органы женщины и прямая кишка. Посколькувсе органы, расположенные в маломтазу, находятся в тесной взаимосвязи и имеют общее кровоснабжение, к тому же, важнейшие нервные узлырасполагаются в непосредственной близости от этих органов, то любое нарушение, произошедшее в работе одного из них, может спровоцировать развитие какого-либо заболевания в органе, который расположен рядом. Есть ли необходимость говорить о том, что даже незначительное нарушение нормальной циркуляции крови в этих органах может стать основной причиной развития некоторых заболеваний одного, а то и нескольких органов, расположенных в нижней части таза.

Как известно, кровь – это главный поставщик кислорода, основных питательных и минеральных веществ во все органы и ткани человеческого организма. Помимо этой функции, кровь также служит для вывода продуктов обмена веществ из организма, поэтому нельзя допускать, чтобы в органах малого таза образовалсязастой крови. Вероятно, у некоторых женщин может возникнуть вопрос, какие причины могут вызвать это состояние? Таких причин несколько, и многие из них модифицируемые, то есть такие, которые можно исправить.

Причины, которые могут вызвать застой крови в малом тазу:

  • Наиболее частая причина– недостаток физической активности. Известно, что низкий уровень физической активности может быть причиной развития многих достаточно серьезных заболеваний, в число которых входит ожирение, метаболический синдром, сердечно-сосудистые заболевания и другие не менее серьезныеболезни. Недостаточная физическая активность и постоянное пребывание в сидячем положении рано или поздноприводит к нарушению циркуляции крови по главным артериям и сосудам человеческого организма. А, как известно, у людей, которые на протяжении дня в основном находятся в сидячем положении, все органы, которыерасположены в малом тазу, подвергаются постоянному сдавливанию.При этом пережимаются все большие и малые сосуды, по которым циркулирует кровь, что в результате и приводит к застою крови.
  • Еще одной причиной считается неправильное питание, так как нездоровая пища вызывает склеротические изменения сосудов, тем самым снижая нормальную циркуляцию крови по кровеносной системе всего организма, не исключая и органы малого таза.
  • Загиб матки – это еще одна причина, способная вызвать застой крови в малом тазу, так как эта патология может спровоцировать нарушение циркуляции крови в этом органе и в органах, связанных с маткой.
  • Некоторые серьезные заболевания и травмы, которые ограничивают подвижность, также могут стать причиной нарушения нормального кровообращения в органах малого таза и в результате привести к застою крови, но, к сожалению это немодифицируемые причины. Если уровень физической активности или рацион питания можно изменить, тем самым предотвратив возникновение застоя крови, то системные аутоиммунные заболевания или травмы, приведшие к инвалидности, изменить самостоятельно невозможно.

Причинами такого нарушения могут быть и некоторые другие значимые факторы, например, прием оральных контрацептивов, регулярный подъем тяжестей, роды, аборты… Но какими бы ни были причины, женщине, которая испытывает болевые ощущения, необходимо посетить своего гинеколога.

Симптомы застоя крови в органах малого таза

Симптомы этого патологического состояния практически такие же, как и симптомы некоторых заболеваний, затрагивающих органы мочеполовой системы женщины. Чаще всего, особенно при незначительном застое крови в малом тазу, женщина испытывает только некоторый дискомфорт, незначительную боль, легкое покалываниеи давление внизу живота. Иногда боль иррадирует в область поясницы, что может несколько затруднить первичную диагностику. Если оставить без внимания эти симптомы, то с течением времениболевые ощущения могут стать более сильными и более продолжительными, а иногда боль становится настолько острой, что вызывает в буквальном смысле невыносимые страдания. Многие женщины описывают эту внезапно возникающую боль, как режущую или колющую.

Хотя такое патологическое состояние, как застой крови в органах малого таза, можно достаточно эффективно контролировать, что позволяет предупредить развитие более серьезных заболеваний, которые затрагивают мочеполовую систему, очень многие женщины не спешат к своему лечащему врачу, так как незначительная краткосрочная боль, периодически возникающая внизу живота, не воспринимается ими как нечто серьезное. Однако каждая здравомыслящая женщина должна понимать, что застой крови в органах малого таза – это одна из причинразвития некоторых серьезных заболеваний, способных привести к невозможности забеременеть, к бесплодию и даже к развитию болезней мочевыводящих органов и кишечника. И если с застоем крови в малом тазу, особенно на начальной стадии, можно достаточно легко справиться, то серьезные заболевания требуют очень длительного лечения, а иногда и хирургического вмешательства.

Конечно же, профилактика застоя крови в малом тазу – наиболее правильный подход, позволяющий предупредить появление многих проблем, тогда как лечение, особенно запущенной формы этого нарушения, требует медикаментозной терапии. Помимо изменения уровня активности и режима питания, врач может назначить лечебную физкультуру, лекарственные средства для разжижения крови, препараты, способствующие укреплению стенок сосудов, а при необходимости даже проведение некоторых видов хирургии, например, такого малоинвазивного метода, как лапароскопия.

Профилактика

Чтобы предупредить развитие застоя крови в малом тазу, каждая женщина должна предпринимать вполне конкретные меры профилактики, которые помогают избежать возникновения этой проблемы и даже помогают избавиться от незначительного застоя крови в органах малого таза.

Как уже говорилось, застой крови в малом тазу – не болезнь, а состояние, которое может спровоцировать развитие многих заболеваний мочеполовой системы, и именно поэтому женщины должны предпринимать меры для предупреждения возникновения этого состояния.

При появлении первых симптомов, указывающих на то, что в органах малого таза нарушена циркуляция крови, женщине непременном необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы врач разработал план действий для устранения этого состояния. Конечно же, при сильной боли врач порекомендует принимать некоторые обезболивающие средства, однако основное лечение все же заключается в переходе на здоровый образ жизни.

Профилактика заключается в основном в увеличении уровня физической активности, в изменении рациона питания, в отказе от курения и от чрезмерного количества алкоголя.

Предлагаем несколько простых, но весьма эффективных советов, которые помогут в профилактике застоя крови в малом тазу:

  • Женщины, работающие на протяжении всего рабочего дня сидя (офисные сотрудники, швеи, водители троллейбусов и другие), должны как можно чаще вставать, чтобы пройтись.
  • Уменьшить потребление жирной, острой, сладкой пищи и перейти на рацион с высоким содержанием овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов;
  • Отказаться от курения и потребления алкоголя;
  • Уделять физическим упражнениям средней интенсивности не менее 30 минут в день, если же такой возможности нет, то стоит продумать свой маршрут на работу таким образом, чтобы часть пути проходить пешком;
  • По выходным дням необходимо предпринимать длительные прогулки пешком в парке, а если есть возможность, то выезжать за город, чтобы совершать прогулки либо в лесу, либо в лугах, либо в горах. Хождение по пересеченной местности – это прекрасная возможность улучшить кровообращение во всем теле, а особенно в органах малого таза.

Использованные источники: meddovidka.ua

Варикозное расширение вен-причина застойных явлений в малом тазу.Чего можно избежать до беременности

На генном уровне у нас заложены основные «женские болячки» и если вы хотите узнать как пройдут ваши роды, то поинтересуйтесь об этом у своей мамы.Так и с варикозным расширением вен. И неважно, каких. Варикоз матки-очень коварен и не заметен порой.

Варикозному расширению вен подвержены все органы малого таза. К ним ведут сосуды, идущие снизу, то есть от нижних конечностей и, разветвляясь, собирают кровь с половых губ, влагалища, промежности, вульвы, матки и придатков. Расшириться венозный сосуд способен на любом участке, а точнее, там, где получит дополнительную нагрузку.

На развитие варикозного расширения венозных сосудов, кроме наследственности, существенно влияют гормоны, которые меняются в течение каждого цикла, так во время беременности и в климактерическом периоде вообще претерпевает полную перестройку.
При беременности начинает активно функционировать гормон прогестерон, который способствует задержке и накоплению жидкости в тканях и повышению ОЦК (объем циркулирующей крови). ОЦК в свою очередь создаст дополнительное давление на стенки сосудов.

В климактерическом периоде, помимо гормонального воздействия, существенную роль в формировании патологических процессов играет гинекологический анамнез и присоединившиеся хронические заболевания.Во время б-ти выявлются многие скрытые патологии, в этом списке и варикоз вен малого таза(при чем с каждой б-ью ситуация будет усугубляться больше).

При б-ти увеличивается объем циркулирующей крови, что естественно, т.к. возникает необходимость питать ею матку, которая увеличивается в размерах. Плацента питается большим кол-вом кислорода и питательными веществами, которые пойдут на рост и развитие плода. Увеличивающаяся матка начинает искать себе место в малом тазу за счет других органов, притесняя их и сдавливая сосуды.

Выглядит это примерно так: в кровь поступает, из-за активации гормонального фона, большое кол-во жен.половых гормонов, которые расслабляют стенки вен.сосудов, что влечет за собой расширение вен.При этом клапан не способен закрыть просвет расширенного сосуда, здесь кровь остается и застаивается, что приводит к приводит к избыточному давлению крови на стенки сосудов и как следствие увеличивает их проницаемость.


Кроме того, отток от нее во время беременности увеличивается почти в 20 раз.Так развивается варикозное расширение венозных сосудов матки, где причины варикоза матки можно представить следующим образом:

  1. Врожденные аномалии строения клапанного аппарата венозных сосудов матки;
  2. Генетическая предрасположенность;
  3. Гормональная перестройка, свойственная состоянию беременности;
  4. Увеличение кровотока в матке;
  5. Хронические воспалительные заболевания;
  6. Искусственное прерывание беременности, выкидыши и роды в анамнезе;
  7. Застойные явления в венозных сосудах яичников.

Ввиду того, что матка относится к органам малого таза, то можно добавить предпосылки возникновения варикоза, характерные для всего малого таза:

  • Увеличение размеров матки;
  • Быстрый набор веса;
  • Алиментарно-конституционное ожирение и другие его виды, связанные с эндокринными заболеваниями;
  • Физические нагрузки;
  • Сидячая работа и гиподинамия;
  • Вредные привычки (курение).

Видимый и невидимый варикоз

Симптомы варикоза малого таза могут обладать яркостью, когда расширяются вены наружных половых органов, однако это свидетельствует о застойных явлениях во всей области малого таза. Расширенные сосуды и узлы в них в таких случаях хорошо определяются визуально. Тем не менее, расширение внутренних вен более опасно для здоровья и представляет большую угрозу для течения беременности и послеродового периода. Варикоз влагалища грозит разрывом вен при натуживании и/или во время акта дефекации, что повлечет кровотечение и развитие анемии.

Ввиду скудности клинической картины при застойных явлениях в малом тазу, первейшим диагностом заболевания является ультразвуковое исследование органов малого таза с помощью вагинального датчика. Именно таким образом можно обнаружить расширенные вены и узлы в матке, яичниках, вульве, влагалище и других, недоступных глазу местах, единственным проявлением которых могут быть болезненные ощущения в нижней части живота.

Наверное, наиболее яркие симптомы сопровождают варикоз половых губ при беременности:

  1. «Звездочки» и узлы, приводящие к деформации одну или две губы;
  2. Сухость кожи, пигментные пятна в месте поражения;
  3. Мучительный зуд и болезненность;
  4. Потеря работоспособности, снижение настроения.

Однако, если венозный застой в малом тазу ограничивается, как правило, щадящим лечением (эластичные бинты, чулки, лечебная гимнастка), тем более, что во время беременности даже малоинвазивные методы не показаны, то варикоз вульвы требует немедленных мер, которыекрайне желательно принять до беременности. Это связано с тем, что не леченный вульварный варикоз, может стать причиной обширного кровоизлияния, ввиду разрыва венозного сосуда. Варикозное расширение вен вульвы подлежит лечению радиочастотной и лазерной коогуляцией или радикальной флебэктомией. В период вынашивания плода это невозможно, поэтому стараются ограничиться назначением компрессионного трикотажа и ЛФК и, лишь в крайнем случае, могут быть рекомендованы венотонизирующие лекарственные средства с минимальным побочным эффектом.

Угроза для нормальной беременности.

Варикозное расширение вен нижних конечностей очень часто сочетается с вагинальным варикозом, который указывает на наличие застойных явлений в малом тазу и вовлечение в патологический процесс венозного аппарата других органов женской половой сферы в целом и матки, в частности. Поражение сосудов матки может иметь негативные последствия и представлять угрозу для плода и нормального вынашивания, поэтому варикозное расширение вен при беременности приобретает особый статус, где венозным сосудам нижних конечностей отведена главенствующая роль. Ведь именно с них все начинается, а малый таз вовлекается уже в процессе.

Кажется невероятным утверждение, что варикозное расширение вен может препятствовать наступлению беременности и стать причиной бесплодия, но, тем не менее, это так. Кроме этого, расширение вен до беременности или во время ее часто создает преграду для нормальной имплантации зародыша и нарушает правильное формирование плаценты.

Мифы о варикозе

О любом распространенном и хроническом заболевание в народе ходят легенды и мифы, где варикоз никак не исключение. Скорее правило. Некоторые уверения вводят в заблуждение пациентов флеболога, с чем они приходят к доктору, где пытаются внести предложения в схему лечения и разнообразить ее. Или успешно справившись с рецидивом посредством лазерной коагуляции или флебэктомии, начинают считать, что варикоз ушел в прошлое и теперь все можно. Мифы и опровержения:

Миф №1: Варикоз — болезнь, которая поражает только ноги

Утверждение, что расширению не подвергаются сосуды, находящиеся выше сердца, не имеет под собой оснований. Варикозное расширение может присутствовать в любых венозных сосудах. Конечно, вены плечевого пояса меньше подвержены этому патологическому процессу, ввиду действительно высокого расположения и значительной двигательной активности (сами того не замечая, мы задействуем руки постоянно). И, как правило, если варикоз дошел до рук, то в ногах и в малом тазу он «поселился» уже давно.

Миф №2: варикоз можно вылечить единовременно

Говорят, что «кто-то, где-то, каким-то» лекарством, хирургическим методом или народным средством вылечил варикоз. Словосочетание «вылечить варикоз» может употребляться лишь в одном случае: варикоз вылечить нельзя, его можно предотвращать, ни дня о нем не забывая, или останавливать, но при этом также все время помнить о нем. С варикозом нужно постоянно вести непримиримую борьбу и тогда он отступает. На время…. Но как только человек позволит себе расслабиться, рецидив варикоза будет тут как тут.

Миф №3: Женский варикоз лечит гинеколог

Некоторые считают, что варикозное расширение вен органов малого таза болезнь гинекологическая. Да что говорить, если некоторые медики в этом уверены. Но варикозболезнь венозных сосудов и неважно, где они расположены. Ими будет заниматься флеболог(сосудистый хирург). Однако первым о варикозном расширении обычно узнает гинеколог, проводя ультразвуковую диагностику органов малого таза, а уж затем направляет больную к флебологу. Беременную женщину одновременно наблюдает и тот, и другой специалист.

Видео: варикоз и беременность

Особенно о варикозе вен малого таза и нижних конечностей следует знать молодым женщинам, которые заметили у себя наследственную предрасположенность к патологическому расширению венозных сосудов. Профилактика, включающая применение средств народной медицины, гимнастика, прогулки, плавание и правильное питание помогут не допустить развития патологического процесса и обеспечат рождение здорового малыша. А, возможно, и несколько, если мама заранее позаботится о своем здоровье и правильно подготовится к радостному событию.

Что я хочу сказать от себя: попробовать предотвратить застойные явления в малом тазу всегда можно при помощи вагинальных шариков и упражнения Кегеля.Хуже от этого точно никому не будет, а так же появится возможность облегчить себе как беременность, так и роды и в общем улучшить «женское здоровье».

Использованные источники: www.baby.ru

Венозный застой крови в малом тазу и его последствия

Возникновение венозного застоя крови в малом тазу у женщин еще полностью не изучено учеными, и сказать однозначно, чем именно провоцируется развитие патологии пока нельзя. Однако считается, что у всей женской половины человечества ключевым фактором является их сидячий образ жизни, который имеет постоянный характер. Дело в том, что во время сидения мышцами и хрящами пережимаются внутренние органы, оказывающие давление на кровеносные сосуды. В итоге нарушается процесс циркуляции крови, к внутренним органам поступает недостаточное количество кислорода и питательных веществ, появляются различного рода заболевания. Венозный застой крови в малом тазу у женщин чреват негативными последствиями в том случае, если не проводится своевременное лечение. В этой статье можно узнать про симптомы, лечение и последствия данной патологии.

Причины возникновения венозного застоя крови в малом тазу

Застойные явления в малом тазу у женщин часто бывают спровоцированы нерегулярным или неправильным рационом. Злоупотребление жареным, копченым, жирным, сладким не только влечет набор лишних килограммов, но и носит более серьезный характер. Неправильная пища является источником огромного количества такого вредного вещества, как холестерин. Это вещество откладывается в кровеносных сосудах, что мешает нормальному поступлению крови в малый таз.

Среди других вероятных причин возникновения венозного застоя крови в малом тазу стоит перечислить следующие:

  • беременность, роды;
  • регулярная переноска тяжестей;
  • изначально слабые стенки сосудов;
  • индивидуальные особенности строения вен;
  • загиб матки и подобные особенности строения;
  • прием некоторых контрацептивных препаратов.

Симптомы венозного застоя в малом тазу

Болезнь, как правило, развивается медленно, болезненные ощущения нарастают постепенно. Причем, все симптомы венозного застоя в малом тазу разделяются условным образом на общий дискомфорт и явное поражение органа.

Сначала женщины отмечают чувство покалывания, некоторое давление внизу живота, а также онемение конечностей, дискомфортные ощущения в поясничной области и боков. Но со временем интенсивность появляющейся боли увеличивается, она становятся резкой, причем внезапно появляется и столь же быстро проходит.

Так что, если появилась непонятная боль внизу живота либо развились болезни каких-то внутренних органов, расположенных как раз в области таза, то это вполне может являться признаком нарушения кровообращения. Никогда нельзя оттягивать лечение, тем более блокировать боль разнообразными анальгетиками, нужно немедленно обращаться к флебологу.

Последствия заболевания

Самыми серьезными последствиями такого заболевания у женщин являются психические отклонения, а также бесплодие. Нарушение кровотока в органах малого таза негативно сказывается на их нормальном функционировании. Поэтому, даже если женщина смогла благополучно забеременеть, то наличие в анамнезе венозного застоя в органах малого маза может иметь такие последствия, как не вынашивание ребенка (самопроизвольный аборт) или преждевременные роды.

Кроме того, это заболевание часто становится причиной поражения важных органов: почек, мочеполовой системы, а бывает и прямой кишки. Чтобы избежать этих и других последствий заболевания, следует при малейших его признаках обращаться к врачу, проходить диагностической обследование и при необходимости своевременно приступать к лечению.

Как диагностируется заболевание

Застой крови в органах малого таза диагностировать сложно, так как у многих пациенток при поверхностном обследовании «отсутствует» гинекологическая патология. Для таких женщин привычным становится посещения поликлиники к таким специалистам, как гинеколог, уролог и невропатолог. Сильные боли и чувство страха заставляют пациентов обращаться и к онкологу, но отсутствие анатомических изменений их органов приводят к настоятельной рекомендации «полечиться у психиатра».

В большинстве случаев гинеколог, подытоживая имеющуюся информацию, принимает решение о действительном наличии у пациентки болей по причине застоя крови в органах малого таза. Поэтому при описанном выше болевом синдроме стоит сразу обращаться к флебологу, что существенно сократит время на диагностику.

Чтобы выполнить полноценную диагностику имеющихся застойных явлений этот врач назначит такие лабораторные исследования:

  • Иследование органов ультразвуком. Оно поможет оценить текущее состояние матки, визуализировать кровоток. Данная процедура безболезненна, эффективна, разумна по стоимости и занимает до получаса времени.
  • Флебограмма. Данный тест широко использовался раньше, но теперь врачи чаще его заменяют на компьютерную томографию. Флебограмма осуществляется таким образом: специальный краситель вводится в паховую вену, затем применяются рентгеновские лучи. Процедура совсем безболезненна, занимает до 45 минут. Но при этом существует риск аллергии на контрастный краситель, да и плюс вредное воздействие лучей.
  • Компьютерная томография. Такой метод позволяет осмотреть врачу анатомию таза, выявить варикоз. Процедура тоже связана с вредным воздействием радиации, поэтому не рекомендуется для беременных особ.
  • Магнитно-резонанская томография. Этот тест не использует столь вредное излучение, контраст, безболезнен, занимает 15 минут. Изображения в итоге получаются замечательного качества, диагноз ставится точно, для большинства женщин именно это предпочтительный метод.

Лечение венозного застоя малого таза

Чем раньше будет начало лечение венозного застоя малого таза, тем больше шансов у женщины на выздоровление и тем меньше риск возникновения различных осложнений. На сегодняшний день лечение застойных процессов проводится различными методами. Рассмотрим их подробнее.

Консервативное лечение. Важно вести активный образ жизни, заниматься посильными видами спорта, в крайнем случае регулярно проводить физкультминутку. Следует отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение), кардинально изменить рацион. Врач может назначить лекарственные препараты, способные повлиять на укрепление сосудов, разжижение крови и прочее.

Радикальное лечение. Крайняя мера в самых запущенных случаях – это оперативное вмешательство, хотя это не всегда эффективная мера, связанная с высоким риском, послеоперационными осложнениями.

Физические упражнения. В не сильно запущенных случаях и для профилактики заболевания могут помочь регулярные выполнения физически упражнений, они помогут также как дополнительное средство лечения в запущенных случаях. Среди них наиболее эффективны:

  1. упражнения для таза: двигая тазом нужно рисовать «О», «8», причем в разных плоскостях;
  2. тренировка мышц ануса: подобное упражнение можно делать везде и в любое время, сильно втягивая мышцы ануса и держать такое напряжение мышц 10 секунд, а потом расслабляться;
  3. «лодочка»: в положении лежа на спине нужно приподнимать ноги, а также одновременно спину, задерживаясь так на несколько секунд, но затылок вместе с ягодицами не поднимать;
  4. упражнение при помощи диафрагмы: на глубокий вдох следует раздуть живот, задержав временно дыхание, затем спустя 10 секунд живот следует максимально втянуть и одновременно резко выдохнуть.

Правильное питание. Важно исключить из рациона всю жирную, любую нездоровую еду (фаст-фуд и прочее), богатую холестерином. Крайне желательно питаться домашней пищей, придерживаться лечебной диеты.

Профилактика заболевания

Для соблюдения профилактических мер следует больше двигаться, выполнять определенные упражнения, стараться вести здоровый образ жизни, сбалансировать собственное питание, существенно сократить число сигарет или отказаться от них совсем.

Если возможность отказа от сидячей работы отсутствует, то стоит организовать работу так, чтобы больше времени стоять. К примеру, приобрести себе высокий стол для работы, или специальный стол с функцией регулируемой высоты. Пи работе за компьютером необходимо каждые 40-45 минут делать перерыв, вставать из-за стола и ходить, в идеале устраивать физкультминутки.

Стоит отказаться от курения, больше времени проводить на свеем воздухе, гулять. При желании и возможностях рекомендуется завести собаку, тогда прогулки станут ежедневными, обязательными. Питаться нужно дома, причем желательно готовить еду самостоятельно, чтобы отрегулировать количество калорий, процент холестерина.

Использованные источники: venyvarikoz.ru

Застой крови в малом тазу у женщин: симптомы и лечение

Органы в полости малого таза расположены в непосредственной близости друг от друга, нервных окончаний и кровеносных сосудов. Беспрепятственная циркуляция крови способствует правильной их работе, доставляет кислород и другие необходимые тканям элементы, а также выводит из организма продукты обмена веществ.

Застой крови в малом тазу, если его не лечить, обязательно приведет к воспалениям и другим серьезным заболеваниям мочеполовой системы и кишечника. У мужчин, которые ведут малоподвижный образ жизни, может развиться простатит. А вот застой крови в малом тазу у женщин опасен тем, что приводит к отклонениям в психике, усложняет вынашивание ребенка во время беременности, и даже может привести к бесплодию.

Причины

Основная причина застоя крови в малом тазу – ежедневная сидячая работа без перерывов. Когда человек долго находится в сидячем положении, хрящи и мышцы малого таза пережимают находящиеся вблизи кровеносные сосуды, не давая крови свободно циркулировать. С появлением компьютеров количество страдающих от этого явления увеличилось во много раз. Рискуют не только те, кто вынужденно проводят день за экраном, проводя расчеты и вычитывая документы, но и заядлые игроманы, добровольно обрекшие себя на подобную участь.

Другие распространенные причины заболевания:

  • гиподинамия;
  • ношение чрезмерных тяжестей;
  • истонченные стенки сосудов или же напротив – уплотненные.

Риск застоя крови в малом тазу у женщин намного выше, чем у мужчин, ведь они могут получить болезнь также в результате приема контрацептивных препаратов, после беременности и родов или в связи с таким распространенным явлением, как загиб матки.

Симптомы

Эти и другие нагрузки на организм приводят к тому, что клапаны сосудов малого таза не справляются со своей функцией и проводят кровь только в одном направлении. Со временем вены, на которые идет излишнее давление, деформируются и теряют эластичность.

Понятно, что лучше лечить болезнь на первых порах, не допуская ее развития. «Первая ласточка», свидетельствующая о застое крови в малом тазу, – дискомфорт и покалывание в нижней части живота. Со временем ноющая боль становится сильнее, появляется внезапно в виде колик и так же неожиданно прекращается. Боли, связанные с застоем крови в малом тазу, отличаются от других тем, что отдают в область поясницы, ноги или промежности. Иногда неприятные ощущения могут появляться после занятий в спортзале или чересчур активного секса.

Лечение

Если появились боли внизу живота или развились болезни внутренних органов, расположенных в области малого таза, это может быть признаком нарушения кровообращения. Ни в коем случае нельзя оттягивать лечение, снимая боль анальгетиками. Поздно надеяться на утреннюю зарядку и обезболивающее, нужно обращаться к специалисту. В начальной стадии избавиться от застоя крови в малом тазу легче всего. Помогут предотвратить развитие болезни назначенные специалистом препараты, способные укрепить сосуды и разредить кровь. Крайняя мера в запущенных случаях – оперативное вмешательство.

Чтобы не допустить этого, лучше вовремя заняться профилактикой, изменить образ жизни и питание. Есть возможность – откажитесь от сидячей работы, нет – делайте перерывы, активно двигаясь хотя бы пять минут в час. Исключите из ежедневного рациона жирную и нездоровую еду, содержащую холестерин.

Избавьтесь от вредной привычки – курения, оно негативно влияет на состояние сосудов и весь организм. Побольше ходите пешком и ведите активный образ жизни.

С целью профилактики можно ежедневно делать упражнения, способствующие активной циркуляции крови и укреплению мышц в области таза.

    Упражнение «Лодочка» проводится лежа на спине. Не отрывая от пола затылок и ягодицы, приподнимать спину и ноги, задерживаясь в таком положении на 10 сек.

Упражнение «Круги и восьмерки» заключается в том, чтобы делать движения тазом, как бы рисуя «О» и «8» в разных плоскостях, параллельно земле и перпендикулярно, стоя и лежа, вдоль, поперек и даже по диагонали. Желательно, чтобы амплитуда таких движений была как можно больше.

Упражнение при участии диафрагмы: сделав глубокий вдох, живот раздуть и задержать дыхание. Через 10 сек. живот максимально втянуть и резко выдохнуть. Повторять несколько раз.

  • Укрепление мышц ануса – также хорошая профилактика застоя крови. Это упражнение можно делать, сидя в любом месте. Нужно сильно втянуть мышцы ануса, задержаться в таком положении на 10 сек, а затем расслабиться.
  • Выполняйте эти несложные требования, уделяя себе немного времени ежедневно. Быть бодрым, полным сил и энергии – это так здорово!

    Маточные трубы – это парные органы репродуктивной системы женщины, соединяющие яичники с полостью матки. В честь.

    Холестаз — это не просто болезнь, а скорее симптом многих заболеваний. Определяется как застой желчи в желчном пузыре.

    Нужно ли бить тревогу, если кровь во время месячных выделяется особенно обильно и сопровождается выбросом сгустков.

    Наверно, почти каждый человек хоть раз, да сталкивался с судорогами. Они могут происходить и на руках, и на ногах, но.

    Эритроциты (безъядерные клетки крови, красные кровяные тельца) являются самыми многочисленными клетками крови. Они.

    Использованные источники: womanjour.ru

    Застой крови в малом тазу

    Застой крови в малом тазу чаще всего встречается у людей, которые в движении находятся недостаточно времени, и у людей «сидячих» профессий. Данное заболевание довольно серьезное, и не стоит относиться к нему пренебрежительно. Застой крови может привести к очень плачевным последствиям, например, к заболеваниям почек, мочеполовой системы и прямой кишки.

    Причины и симптомы застоя крови малого таза

    Одними из самых распространенных причин заболевания является:

    • Беременность;
    • Роды;
    • Загиб матки;
    • Регулярное ношение тяжестей;
    • Малоподвижный образ жизни;
    • Слабые стенки сосудов;
    • Прием контрацептивов.

    Когда из-за дополнительных нагрузок, клапаны сосудов не справляются с проведением кровяного потока, они производят его только в одну сторону – снизу вверх в нижнюю вену. Впоследствии и возникает расширение вен, которое приводит к неприятной тяжести и постоянным болям внизу живота.

    Застой крови в малом тазу симптомы имеет весьма ощутимые. Это могут быть колющие, резкие боли внизу живота, которые, то внезапно появляются, то бесследно исчезают. Боли могут быть сильными или не очень, также они могут проявляться только во время секса или после занятия спортом.

    Застой крови в малом тазу симптомы имеет только болевого характера. Боль эта ноющая, которая может отстреливать в поясницу, промежность или ногу.

    Лечение и последствия заболевания

    Самыми серьезными последствиями после застоя крови являются: бесплодие и сильные психические отклонения. Женщины, как правило, после такого рода болезни, имеют больше осложнений, чем мужчины. Многие рискуют рожать недоношенных детей или же, вообще, не выносить своего ребенка. Естественно страшных последствий можно избежать, если лечение застоя крови в малом тазу не откладывать, а начать незамедлительно.

    Людям, которые находятся так сказать, под угрозой болезни, необходимо выполнять профилактические упражнения. Они довольно легкие, но результат принесут только при ежедневном выполнении.

    Лечение застоя крови малого таза проходит в несколько этапов. Если заболевание было обнаружено на ранней стадии, то можно обойтись лекарственными средствами, направленными на разжижение крови и укрепление стенок сосудов. Но и с лекарствами нужно быть предельно осторожными, принимать препараты необходимо строго под наблюдением врача!

    Для болезни на более запущенной стадии рекомендуется обратиться к мини операции. Такая процедура проводится с использованием лапароскопии. В процессе операции делается несколько проколов в области малого таза, вводится туда микрокамера, помогающая врачам видеть все, как на ладони. Далее врачу остается только найти расширенные сосуды и привести их в прежнее состояние, то есть перевязать. Операция без серьезных последствий, не занимает много времени, а главное – она очень эффективна!

    Использованные источники: teamhelp.ru

    Строение малого таза у женщин и мужчин, чем опасен венозный застой

    Когда говорят о застое в зоне малого таза, то подразумевается, что нарушен отток крови из органов, которые там располагаются. У каждого из них свои функции, но кровеносная система общая. Соответственно, если кровь застоялась в одном органе, то проблемы появляются и у остальных.

    Что такое «малый таз»?

    Пространство, ограниченное костями тазовой области и есть малый таз. В передней части полость ограждает лонное сочленение, сбоку ограничена подвздошной костью, а сзади – копчик и кости крестца. У женщин таз более широкий, но не глубокий. А лонное сочленение имеет более широкий угол, что облегчает процесс родов.

    В этой полости располагаются как единичные органы, так и общие, как для женщин, так и для мужчин. Прямая кишка и мочевой пузырь являются общими.

    У женщин в этой области находятся:

    • Матка – полый орган, напоминающий грушу. Располагается между прямой кишкой и мочевым пузырём. Сужаясь, переходит в матку и влагалище. Предназначена для выполнения репродуктивной функции, в ней вынашивается плод.
    • Яичники – в этом месте происходит созревание яйцеклеток, и вырабатываются необходимые половые гормоны, которые затем доставляются в кровь.
    • Влагалище – похоже на трубку длиной около 10 см. Верх соприкасается с шейкой матки, а внизу открывается у входа. У девочек закрыто гименом, то есть девственной плевой.

    Также можно упомянуть и внешние половые органы: клитор, половые губы, лобок.

    У мужчин:

    • Предстательная железа – находится под мочевым пузырём и вырабатывает секрет, входящий в сперму.
    • Семенной пузырёк – орган, выбрасывающий семя наружу.

    Все органы, находящиеся в этой зоне, поддерживаются связками соединительной ткани. Они практически все располагаются рядом. Вследствие этого, заболевание одного, отрицательно сказывается на состоянии других.

    Почему возникает венозный застой?

    У женщин эта проблема встречается чаще и сопровождается болевыми ощущениями.

    Причинами этого явления считаются следующие факторы:

    1. Сосуды потеряли структурную эластичность.
    2. Сбой функционирования нервной системы вызвал спазмы в сосудах.
    3. Целостность венозных сосудов разрушена вредными привычками (алкоголь, курение).
    4. Образ жизни без необходимой активности и сидячая работа.
    5. Неправильное питание, вызывающее нарушение пищеварительной системы. Появляется диарея и понос, а жёсткая диета опасна авитаминозом.
    6. Женщины подвержены влиянию гормональных средств и беременности. Это, естественно. сказывается на кровообращении в зоне малого таза.
    7. Тесное бельё нарушает кровоток.

    Проток крови ухудшается постепенно и соответственно дискомфорт наступает не сразу. В начальной стадии наблюдаются небольшие покалывания, которые затем перерастают в интенсивную боль.

    Симптомы

    При застое крови в данной области отсутствуют типичные признаки, а проблему можно обнаружить по ряду проявлений:

    • Болезненные ощущения в зоне малого таза. Боль ноющего характера и продолжается длительное время. Нередко отдаётся в поясницу или бедро.
    • В нижней зоне живота чувствуется тяжесть.

    Кроме этого возникают различные патологии:

    • Развивается простатит — предстательная железа плохо снабжается кровью. Со временем возможна даже импотенция.
    • Нехватка питательных веществ и кислорода, которые передаются с кровью, вызывает бесплодие у представителей обоих полов.
    • В сосудах происходят перепады давления, в следствие этого, у мужчин возникает варикоцеле, расширение вен яичек.
    • Застой крови у женщин приводит к проблеме в матке: сильное кровотечение и опущение. Также нарушается менструальный цикл.
    • Возникает геморрой, сопровождающийся зудом и болезненными ощущениями в анусе.

    Когда застой крови становится хроническим явлением, у человека появляется агрессия и раздражительность. Часто наблюдается внезапная смена настроения.

    Система кровообращения

    Чтобы понять суть проблемы, нужно иметь понятие о кровотоке в зоне малого таза. Кровь попадает в эту зону через брюшную аорту, а параллельные ей вены обеспечивают отток обратно. Каждый орган оплетают вены и артерии, тем самым образуя целую сеть.

    При закупорке одного из органов, эта сложная схема сосудов не позволяет прекратиться кровообмену. Но есть огромный минус такого дублирования. В случае проникновения инфекции в какой-либо орган, она мгновенно распространится по всей системе.

    Отсутствие клапанов в сосудах малого таза способствует образованию застоя в них. Есть ещё негативный факт: сосуды в этой области держатся на костях и в случае их поломки, сосуд лопается и заливает кровью внутритазовое пространство.

    Чем грозит плохая циркуляция крови для мужчин?

    Нарушение кровообращения в данной области приносит мужчинам массу проблем, связанных с урологическими болезнями.

    Можно ожидать развитие:

    Эти заболевания лечатся тяжело и лучше не допускать таких патологий.

    Застой серьёзно влияет на произведение сперматозоидов и половых гормонов. Этот процесс напрямую связан с кровообращением, так как хорошая циркуляция обеспечит питание внутренних органов и соответственно положительно повлияет на мужское здоровье.

    Опасность застоя крови в данной области для женщин

    Чем провоцируется эта патология у женщин пока неизвестно. Но многие медики считают, что у дам ключевым фактором будет сидячий и малоактивный образ жизни. А это чревато негативными последствиями.

    Венозный застой представляет серьёзную опасность женщине. Она будет не в состоянии родить ребёнка, если эту проблему обнаружили в половых органах. Явление застоя в матке довольно частое явление, которое будет труднопреодолимым препятствием к материнству.

    Иногда при рентгеноскопическом исследовании малого таза в его полости обнаруживаются флеболиты. Это обычно безобидные камни в венах. Они сообщают, что в сосудах раньше шло тромбообразование, но негативный процесс неожиданно затих, и в этих местах остались венозные камни. Присутствие флеболитов указывает на венозную патологию.

    Патологии чаще всего подвержены женщины в связи с вынашивания ребёнка. Беременность увеличивает матку, которая начинает давить на магистральные вены, вызывая застойные процессы во всей системе области малого таза.

    Иногда патологическое состояние отмечается после аборта, когда происходит выскабливание матки. Если в полости матки кровь инфицируется, то развивается гематометра. Кровь скопилась, а отток нарушен.

    Как улучшить кровообращение в этой области?

    Если появились типичные симптомы нарушения кровотока в этой зоне, то лучше обратиться к специалисту.

    Доктор даст необходимые рекомендации по терапии и подскажет упражнения лечебной физкультуры.

    • Сразу же, врач назначит медикаментозные препараты, которые тонизируют и укрепляют сосуды. Но эти средства используются в случае непроходимости и хрупкости вен. Естественно, только таблетками не обойтись. Необходимо выполнение специальных упражнений.
    • Комплексы лечебной гимнастики, которые доступны и популярны, используются для устранения многих болезней. Они способствуют быстрому улучшению кровообращения в малом тазе и повышению тонуса сосудов. Единственным противопоказанием для активных спортивных занятий будет варикоз. С таким диагнозом нужна обязательная консультация с врачом.
    • Очень полезна фитотерапия. Сбора лечебных трав способны улучшить кровоток. К тому же они обладают антисептическими свойствами. Для снижения застоя принимаются отвары и настойки из чабреца, боярышника, малины. Достаточно двухнедельного курса лечения.
    • Нередко застой крови возникает из-за проблем с кишечником (запоры). Для предотвращения такой проблемы нужно правильно питаться. Следует обязательно исключить мучные и сладкие изделия. Желательно ограничит жареные блюда.
    • Ни в коем случае не допускать обезвоживания. Необходимое количество воды понизит вязкость крови, и сосудистая проходимость намного улучшится.

    Но эти мероприятия нужно проводить комплексно. Только в этом случае улучшится кровообращение в районе малого таза.

    Упражнения, предотвращающие застой крови

    Для устранения застоя рекомендуется заниматься:

    • Бегом, но трусцой;
    • Плаванием;
    • Терапевтической йогой.

    А вот прогулки на велосипеде и длительные пешие прогулки нежелательны.

    Дома достаточно 15 минут лёгкой гимнастики.

    Рекомендуются следующие упражнения:

    1. Лечь на коврик и выполнять ногами круговые движения, напоминающими езду на велосипеде.
    2. Лёжа на спине, подтянуть пятки к ягодицам, руки лежат вдоль туловища. Медленно поднимать и опускать таз.
    3. Обычные приседания, но принимая вертикальное положение, следует выпрыгивать.
    4. Можно садиться на воображаемый стул, а в нижнем положении нужно максимально задержаться.

    Желательно освоить комплекс «Волновая гимнастика». Особенно полезно упражнение «Круги и восьмёрки», которое не только предупреждает застойные явления, но и оказывает существенную помощь в терапии патологий с ними связанных.

    Профилактические меры

    Нарушение нормального кровотока в органах малого таза невозможно вылечить – отсутствуют медицинские показатели. Да это и не заболевание, а причина, которая вызывает тяжёлые патологии.

    Даже самые дорогие препараты не в состоянии победить застой крови. Это может сделать только сам человек.

    Тяжёлого труда для этого не потребуется, а всего лишь нужно:

    • Увеличить количество сексуальных контактов – улучшается микроциркуляция крови.
    • Отказаться от табака и алкоголя.
    • Придерживаться разумного питания, исключив жареное и сладкое.
    • Не допускать обезвоживания.
    • Больше двигаться.

    Как видно, ничего сложного нет, но соблюдение этих рекомендаций поможет избежать проблемы с кровообращением в районе малого таза.

    Можно сделать вывод: если человек привержен активному образу жизни, то он даже не узнает об этой проблеме.

    Использованные источники: moyakrov.info

    Похожие статьи