Психология бесплодия не получается зачать

Все в голове: 3 главных страха, которые мешают забеременеть

Ученые из Северной Каролины недавно заявили, что обезофобия, или боязнь поправиться, может стать причиной бесплодия. Нелепица? Вовсе нет. Любой страх может закрыть двери в счастливое материнство. Даже если вы молоды и здоровы.

Марина и ее муж пять лет безуспешно пытались завести ребенка. А потом поняли, что все их попытки бессмысленны, а жизнь проходит мимо. Тогда девушка решила заняться собой. Из-за маниакального желания родить она забросила все: внешность, хобби, жизнь вне околобеременного состояния. Вылечила зубы, заглянула к косметологу на уколы красоты. И исполнила свою давнюю мечту: прыгнула с парашютом. Раньше боялась – все из-за той же навязчивой идеи забеременеть любой ценой.

— Вдруг ребеночек уже в животе, а тут такой стресс? — говорила она подругам. — Еще выкидыш на ранней стадии случится!

А вскоре обнаружила, что беременна. Причем, когда она прыгала с высоты в несколько километров, делала анестезию у стоматолога, чудо уже случилось. Марина привычно впала в панику – забеременеть в такой неблагоприятный момент! Бегала на УЗИ два раза в месяц, но когда врачи объяснили, что с ребенком все в порядке, успокоилась. Сейчас ее сыну три года.

Елена Патрикеева, перинатальный психолог:

— Одна из трудностей, с которой сталкивается пара при длительных и безуспешных попытках забеременеть – это сдвиг мотива (стать родителями) на цель (забеременеть). Вся жизнь мужчины и женщины в какой-то момент начинает вращаться вокруг даты овуляции, того, что покажет тест, и всевозможных способов увеличить шансы на зачатие. И все это не добавляет ни хорошего настроения, ни радости, ни страсти, а лишь взращивает чувство тревоги и напряжение. Марине удалось отпустить ситуацию, расслабиться, и ее организм сказал ей за это спасибо. Осмелюсь предположить, что и сексуальные отношения в этот период у пары наладились и перестали походить на отбывание повинности по строгому графику.

Юля и Сережа были давно женаты и мечтали о детях. Вернее, Сережа очень мечтал о сыне и постоянно давил на жену.

— Может, подождем? — предлагала Юля. — Квартиры нет, машина старая, да и вообще кризис в стране…

Муж был непреклонен, упрашивал, заваливая подарками и цветами, пока девушка не сдалась. Почти как Джей Зи – он-то вообще пригрозил Бейонсе разводом, если она не родит второго.

Но… Прошло два года, беременность не наступала. Обследования, конечно. Медики сказали: здоровы, работайте над детьми. Ребята стали чаще ругаться и срываться друг на друга, а потом и вовсе подали на развод. Пока оформляли бумажки и делили имущество, Юля встретила Пашу, влюбилась и… забеременела! Свадьба была веселая, молодые – счастливые, а невеста – пузатая.

— Зачатие, как и роды, процесс гормональный. Если мы оцениваем ситуацию как неподходящую для того, чтобы рожать детей, тревожную или опасную, то в организме включается так называемая система стресс-реагирования. Такие гормоны, как адреналин, кортизол и прочие, подавляют выработку необходимых для зачатия гормонов. Давление партнера, неуверенность в завтрашнем дне – это довольно распространенные факторы риска «психологического» бесплодия. Когда же Юля встретила Пашу, у нее вспыхнуло чувство, а тревоги отступили на задний план. И миф о «несовместимости» партнеров здесь совсем ни при чем.

А если проблемы со здоровьем все же существуют и бесплодие вам ставят вовсе не психологическое.

Соня не могла иметь детей из-за проблем с гормональным фоном. Но одного ребенка, долгожданного сына, она все-таки умудрилась родить, причем без лечения и дорогостоящего ЭКО не обошлось. На вопросы несведущих знакомых «Когда за вторым пойдете?» Соня лишь хмурилась. Она-то знала, что этот ребенок – их первый и единственный. Пока однажды у нее не начал расти живот. Надо сказать, что он не стал плоским даже через год после родов, а теперь и джинсы застегиваться перестали. Соня качала пресс утром и вечером, записалась на фитнес.

— Сделай-ка ты тест! — выдала подруга, разглядывая округлившуюся Соню поверх чашки с чаем.

— Шутишь? Чудес не бывает, – рассмеялась Соня. Но зерно сомнения подружка в ней все-таки заронила. Соня пошла в аптеку.

Так оно и вышло – две полоски. А потом было УЗИ и слова удивленного врача: «Поздравляю! 16 недель, девочка…»

Теперь Соня – мама двух замечательных деток. Счастливая.

Елена Патрикеева:

— Еще один феномен – это ощущение собственной неуспешности. С каждой новой неудачной попыткой забеременеть женщины все больше убеждаются в том, что ничего не получится. Ложась в постель с мужем, она практически уверена, что все напрасно. И мозг получает команду «наши усилия ни к чему, отдыхай». И он отдыхает. И гормоны не вырабатываются. А родив первого малыша, Соня приобрела успешный опыт, все получилось, она смогла. И даже если ей казалось, что второй раз забеременеть просто так не получится, уверенность в том, что это в принципе возможно, резко увеличила шансы на успех.

P. S. Отпусти и забудь

Если у вас не получается стать мамой, задумайтесь: может, вы просто не хотите? Или наоборот, желаете этого слишком сильно? Мне нравится шутка Фаины Раневской: «У вас все получится, стоит только расхотеть». В ситуации с психологическим бесплодием она работает на сто процентов. А значит, лучший совет для вас – расслабиться, отпустить ситуацию и начать получать удовольствие от жизни.

Использованные источники: www.wday.ru

Если у Вас не получается забеременеть: еще один взгляд на проблему бесплодия

Что обычно делает женщина или пара, у которой не получается забеременеть? Конечно же, обращается к врачам, которые назначают обширное обследование для того, чтобы поставить диагноз и начать соответствующее лечение. И далее женщина или пара вместе с врачами начинает бороться с разными диагнозами, стоящими на пути к долгожданной беременности. Я и сама прошла этот путь, и мне приходилось много общаться с другими женщинами, столкнувшимися с трудностями забеременеть и выносить ребенка. Практически у каждой есть ощущение от этого процесса, что эти трудности цепляются одна за другую – разобрались с одним диагнозом, выявился другой, только вылечили этот, нашли еще что-то. Как правило, занимает этот процесс не месяцы, а годы. Конечно же, не хочется ждать своего малыша так долго, да и многочисленные визиты к врачу, прием лекарств и повторяющиеся неудачи под названием «опять одна полоска» вызывают не самые приятные чувства. Помочь сократить этот путь, как бы парадоксально это ни звучало, помогает работа с психологом.

Человек – прежде всего животное

Когда я сама столкнулась с трудностями забеременеть и выносить ребенка, меня поразило, что наличие медицинского диагноза в конкретном случае может ничего не означать и встречается много случаев совершенно чудесных зачатий – при непроходимости труб, воспалениях после хирургических вмешательств, нарушениях гормонального характера и т.д. Я задумалась, как же это происходит. Мой опыт говорит о том, что мы часто забываем, что мы являемся не только высокоинтеллектуальными и высоко духовными созданиями, но и при этом все-таки животными.

Если взглянуть на человеческий организм как на организм животного, то первый вопрос в контексте нашей темы – как размножаются животные и в каких ситуациях это затруднительно. Биология подсказывает, что животные плохо размножаются при неблагоприятном изменении условий обитания (ну например, в неволе, при изменениях климата, при исчезновении других видов, которые были едой): привычный образ жизни не помогает выжить, нужно приспосабливаться к новым условиям, тут не до размножения – потомство может и не выжить. Для размножения человеку, как и животному важна стабильность среды. Если условия слишком нестабильны, нарушается баланс внутренней среды организма и в ответ на это включается реакция стресса, призванная мобилизовать защитные силы организма и адаптироваться к существованию в новых условиях. Это трудная задача – не всегда и не всякий организм с ней легко справляется. Кроме того, генетическая память человека учитывает, что размножение – энергозатратный процесс, и у матери должен быть необходимый запас сил для того, чтобы справиться с беременностью, родами и уходом за ребенком как минимум в течение 1 года. Ведь человеческий ребенок рождается совершенно беспомощным и выжить без родителя не способен. Если силы организма уходят на борьбу со стрессорами, необходимого запаса прочности у него, скорее всего, не будет.

Наша среда обитания – человеческое общество

Важно отметить, что среда обитания для человека, в отличие от животного, – не только точка на географической карте с соответствующими биологическими и экологическими условиями, но и человеческое общество. Поэтому на стабильность среды влияют общественные ценности, традиции, стереотипы и, возможно, в наибольшей степени конкретные отношения конкретного человека (в семье, на работе, с друзьями, с самим собой).

Все это наводит на размышления, что если Вы столкнулись с проблемой бесплодия, проверяйте, есть ли у Вас эта самая стабильность среды, и ищите, куда уходят силы Вашего организма. Например, как в моем личном случае, если Вы работаете на стрессовой работе по 10-12 часов в сутки, да еще иногда и без выходных, то очевидно, Вашему организму сейчас не до размножения. Или, например, если у Вас с мужем (или первым ребенком, или мамой или еще каким-то близким и важным человеком) такие отношения, что Вы живете «как на вулкане», то это может быть как раз тем фактором нестабильности, который мешает Вашему организму зачать ребенка.

Источником нестабильности для некоторых становится и само ожидание беременности. Жаль, что мы не просто животные, ведь животные не переживают, если у них нет потомства. Откуда у людей берется этот стресс? В какой-то степени он общий для всех и обусловлен инстинктом продолжения рода, никак не находящим реализации. Т.е. потребность есть, а удовлетворения нет. Подливает масла в огонь и ситуация в обществе – иметь детей модно и вообще является чуть ли не критерием успеха человека в жизни. Устои традиционной семьи в нашем обществе очень сильны: если есть семья, должны быть и дети! Отсюда — постоянные вопросы родственников: «ну когда же, когда Вы подарите нам внука, брата, племянника?» и т.д. Все это изначально подогревает важность задачи продолжения рода и делает нашу среду обитания менее стабильной.

Также очень важной особенностью человека является его индивидуальность: готовые рецепты в решении проблемы бесплодия работают редко, ведь то, что стабильно для одного, для другого может быть совершенно не стабильно. Поэтому и получается, что у одной и характер не сахар, и конфликтов много, и жизнь вроде совсем нестабильная, а беременеет легко. А у Вас — никак не получается.

Часто женщина, которая сталкивается с невозможностью забеременеть или выносить беременность, задается вопросами, почему со мной это происходит, и почему какой-нибудь женщине, которой совсем не нужен ребенок, легко удается забеременеть, выносить и родить. Ответ на второй вопрос прост: именно потому, что эта женщина совсем не напряжена по поводу вопросов репродукции, и ей все равно, будут у нее дети или нет, ее уровень стресса настолько низок, что позволяет всем органам репродуктивной сферы работать так, как заложено природой. А вот ответ на первый вопрос не всегда очевиден и иногда требует достаточно глубокого исследования.

Две задачи, решить которые помогает психолог

Итак, если у Вас не получается забеременеть, перед Вами встают две задачи: во-первых, выявить те самые факторы, которые делают именно Вашу среду обитания нестабильной, а во-вторых, изменить себя или свою жизнь так, чтобы они Вас больше не тревожили. Справиться с этими двумя задачами может помочь психолог. Очень может быть, что в Вашем конкретном случае источник нестабильности Вам непонятен: работа нормальная, отношения не сильно напрягают. Тогда психолог поможет Вам найти эту нестабильность внутри Вас. Это могут быть какие-то установки, впитанные с детства или глубоко запрятанные эмоции или другие психические процессы, которые психолог поможет сделать для Вас очевидными. У меня, например, это была характерологическая тревога, а по-простому — склонность тревожиться по любому поводу. Только сидела она где-то очень глубоко внутри, и я ее не всегда осознавала. Особенно трудной мне представляется выполнение второй задачи: когда все понятно, но не ясно, как можно все это изменить.

Например, как изменить свою работу, в которую уже вложено столько душевных сил, и которая приносит основную часть семейного дохода? Как изменить отношения со свекровью, с которой вынуждена жить из-за отсутствия собственного жилья? И самое непонятное, как изменить свой характер, если препятствием к долгожданному материнству является именно он? Психолог поможет Вам увидеть все варианты и выявить Ваши внутренние ресурсы для того, чтобы сделать выбор и осуществить подходящие именно Вам изменения. В моем случае психолог помог мне научиться осознавать мою тревогу и найти свой способ с ней справляться самостоятельно, когда она появляется. Возможно, Вам, как и мне, именно психолог поможет забеременеть и родить здорового малыша, несмотря ни на какие медицинские диагнозы.

Использованные источники: personagrata-studio.ru

Психологические причины, когда не получается забеременеть. Что делать?

Перед Вами статья от участницы проекта «Конструктор реальности». В этой статье Александра поделиться своим личным опытом. Когда-то она задалась вопросом о том, как забеременеть, если не получается, что делать в этом случае. Вопрос был решен и оказалось, что причины были психологические.

В последнее время я все чаще слышу о том, что молодая, здоровая (по медицинским показателям) девушка не может родить ребенка. Очень хочет, ждет, мечтает. Но почему-то не получается. Конечно, довольно часто в жизни бывает, что беременность не возможна по физиологическим причинам. Но сегодня я бы хотела рассмотреть ситуацию, когда мы сами становимся причиной бесплодия.

Сейчас я уже с легкостью могу обернуться назад и вспомнить три самых сложных года в моей жизни. Конечно, какие-то моменты до сих пор больно вспоминать. Но в тоже время мне очень хочется поделиться своим опытом. Возможно, кому-то предстоит пройти похожий путь, который у большинства начинается очень похоже.

Замуж я вышла сразу после института. Сразу оговорюсь, что еще в институте на последнем курсе у нас была беременная девочка. Прекрасно помню свои мысли в тот момент: «Ой, ну зачем ей сейчас дети?», «Ведь они даже не успели пожить для себя». Первые три года после замужества пролетели совсем не заметно. Мы с мужем с утра до ночи пропадали на работе. Мечтали сделать карьеру, купить жилье, машину! О детях разговор даже не заходил. Как можно?! Нужно же сначала хорошенько обосноваться в жизни.

И вот когда все наладилось, мы решили, что пора бы и ребеночка нам «завести». Но не тут, то было. Два года активных действий в этом направлении не давали никаких результатов. Что мы только не прошли за это время: врачи, обследования, подсчет благоприятного времени для беременности. Все врачи в один голос говорили, что явных причин для бесплодия нет.

Жизнь стала напоминать ад. Общение с подругами и родственниками не приносило больше радости, потому, что у всех уже были дети. И в их присутствии, я еще острее ощущала свою боль. Как бы сильно я не старалась мысли о ребенке не оставляли меня ни на секунду. Я думала об этом сутками напролет. Каждый месяц я прислушивалась к себе, в надежде почувствовать первые признаки беременности. Делала сотни тестов на беременность. Да еще друзья и родственники с ежедневными вопросами: «Когда же?», «Наверное, вы плохо стараетесь?!». Сразу после вопросов следовали рекомендации и жалость. Супружеский долг перестал приносить удовольствие. Основной его целью было зачать ребенка.

Конечно, все это сказалось на моем состоянии. Дни проходили в непреходящей депрессии. Я боялась, что муж может уйти, боялась разрушить мечты родителей о внуках. Боялась, что от меня могут все отвернуться. Глубоко внутри засела давящая пустота. Ощущение неполноценности и нереализованности сковывало и разрушало меня изнутри.

Именно на этом этапе стали появляться проблемы со здоровьем. Дальше — хуже. Было несколько операций. Муж, по мере возможностей, поддерживал. Но я чувствовала, что так долго продолжаться не может. Когда уже сил на борьбу не осталось. Я подумала, будь что будет. В конце концов, всегда можно взять малыша из детского дома. После этого решения я отпустила ситуацию и постаралась расслабиться. И, к всеобщему удивлению, через пару месяцев тест показал мне заветные две полосочки!

Если верить статистическим данным примерно 20-30% супружеских пар сталкиваются с «психологическим бесплодием». Так что же вызывает «психологическую блокировку» беременности?!

Причин очень много. Наверное, столько же, сколько бездетных пар с таким диагнозом. И все они очень индивидуальные. Давайте рассмотрим основные причины появления «психологического бесплодия»:

1. Стресс и наличие в прошлом травмирующих ситуаций.

К сожалению, в нашем обществе есть очень много семей, из которых девочки выходят с огромным негативом. И это создает им дополнительные трудности во взрослой жизни.

Так, например, если девочка испытала насилие. У нее может быть подсознательных страх иметь детей переживать негативные чувства и тем самым «блокировать» беременность.

К этому пункту также можно отнести: алкоголизм в семье, смерть близких родственников, разводы, неблагоприятные условия жизни, уход за младшими детьми в ущерб себе, чрезмерная тревожность.

2. Внутренние конфликты могут возникать, если женщина еще не решила, что для нее важнее работа или ребенок. К огромному сожалению, последнее время мы очень часто слышим о том, что если бы не ребенок, то была бы успешная карьера, жить было бы проще, больше возможностей для самореализации. Этот путь поощряется обществом и пропагандируется в средствах массовой информации.

Очень много женщин считаю себя не состоявшимися, если они не успешны в карьере. Они находятся в постоянной внутренней борьбе: карьера или ребенок. Для многих рождение ребенка означает изолированность от социума и одиночество. То есть получается, что женщина где-то глубоко внутри не готова к беременности. Хотя внешне есть и желание и усилия.

3. В отдельную группу можно выделить всевозможные страхи.

Например, у кого-то из знакомых ребенок пострадал или умер во время родов. Мозг девушки подсознательно ставит «блокировку». И самое интересное, что все эти блокировки формируются не только из-за конкретных событий, произошедших в реальной жизни.

Например, девочка увидела отрывок кинофильма, в котором женщина умирает во время родов. И эта картина так сильно ее испугала, что мозг создал блокировку: беременность = опасность. Результатом такого явления может быть постоянное прерывание беременности.

На самом деле страхов великое множество. Но чаще всего встречаются: страх неудачной беременности, страх за здоровье малыша, боязнь боли, страх неопределенности после родов, боязнь остаться без поддержки близких, страх потери работы, страх невозможности обеспечить ребенка, страх за собственное здоровье и красоту и т.д.

4. Злую шутку с девушкой может сыграть и слишком сильное желание иметь ребенка. В данном случае девушка боится не беременности, а наоборот не забеременеть!

Например, девушка выросла в хорошей семье. Вышла замуж за любимого мужчину. И почти сразу же после свадьбы родители начали просить внуков. При этом девушка абсолютно здоровая, но долгожданная беременность так и не наступала. На самом деле сильное давление друзей или родственников может привести к тому, что даже у абсолютно здоровой девушки начнется стресс из-за чрезмерного чувства долга.

5. Так же свое влияние на появление «психологического бесплодие» может оказать социальное мнение.

Так уж сложилось, что современное общество не поощряет раннюю беременность (18-20 лет). Общественность против ранних браков и раннего материнства. Поэтому родителям ничего не остается, как с самого детства оберегать своих дочек от этой «ошибки». Причем уберечь они пытаются лекциями об ужасных последствиях и внушением того, что сначала отучиться, пожить для себя.

Так сказать посмотреть мир и себя показать! И только после этого можно думать о детях. Но вот «трудный» возраст уже позади. Можно со спокойной душой поставить галочки в зачетке напротив высшего образования, престижной работы, и штампа о браке. Но желанная беременность никак не наступает. То есть девочка с подросткового возраста так боялась «не вовремя» забеременеть, что глубоко в подсознании у нее появилась негативная установка. И в результате психологическое бесплодие.

Как вы видите факторов для появления «запрета на беременность» действительно много. И очень часто женщина даже не догадывается о своих подлинных страхах и тревогах, которые хранятся в ее подсознании. Что же делать?! И есть ли выход из этой ситуации?! Конечно, есть!

В первую очередь нужно постараться разобраться для чего на самом деле вам нужен ребенок. Одно это может приблизить рождение вашего малыша. Единственное о чем важно помнить на этом этапе ребенок не может быть способом достижения целей. О нем нужно мечтать без корысти.

Также немаловажно «отпустить» проблему. Огромную помощь оказывают размышления о том, что появление малыша это Божественный дар! Отдавая эту ситуацию на волю Высшим силам, женщина расслабится, и уже очень скоро заметит, что ее внутреннее состояние совсем другое.

Девушки, которые мечтают о малыше, очень часто замечают, что пары, которые грезят появлением ребенка, долго не могут забеременеть. А те же, кто абсолютно не «зацикливаются» на этом даже не замечают, как становятся родителями. И медицина не опровергает этот факт.

В самом деле, безумное желание родить малыша иногда становится препятствием для беременности. Но вместе с тем различные отвлекающие меры будут способствовать зачатию.

Очень часто бывает, что желанный малыш приходит в семью после усыновления. Женщина с головой погружается в приятные хлопоты, заботится о новом члене семьи, отвлекается от мыслей о беременности. Ее спокойствие и радость снимают все барьеры, и наступает долгожданная беременность.

Умиротворение и получение радости от жизни самый главный способ устранения психологических блокировок. Многим женщинам трудно настроиться на позитив. Но, тем не менее, мы способны подчинить свои мысли. Пусть сейчас у вас нет малыша. Зато когда он придет в вашу жизнь, вы сможете дать ему всю свою любовь и нежность!

Живите настоящей жизнью! Находите счастье в мелочах. Любите друг друга! И не сомневайтесь, Высшие силы непременно вознаградят вас, послав долгожданное маленькое чудо.

Использованные источники: konstruktor-realnosti.ru

Психологическое бесплодие, или «Почему я не могу забеременеть?»

Отзвучал марш Мендельсона , прогремела веселая свадьба. Искусный тамада собрал «аванс» на голубенькие или розовенькие ползунки… Но проходят месяц за месяцем, а малыш так и не спешит ознаменовать свое появление двумя полосками и поселиться под сердцем у мамы. И вот уже и родня начинает любопытствовать и друзья как бы невзначай задают вопросы: «Ну когда уже прибавление? Вы случайно не в ожидании чуда?».

С каждым месяцем приход менструации все больше вводит женщину в панику, и в один день она отправляется на контроль к гинекологу. Начинается череда анализов, исследований, надежд и разочарований. И независимо от того, к какому диагнозу приходят доктора, отсутствие желаемой беременности приводит к отчаянию молодые пары.

«Почему я не могу забеременеть?» — этот вопрос задает себе каждая женщина, мечтающая о малыше, но каким-либо причинам, видимым или невидимым, не может достигнуть желаемого результата. И, если при наличии видимых физических отклонений, казалось бы, все ясно, то их отсутствие вводит женщину в ступор.

Верующие люди скажут: «Бог не дает», психологи же называют это «психологическим бесплодием». При отсутствии видимых физических причин бесплодия стоит успокоиться и искать причины психологические. «При чем тут психология?» – очень даже «при чем».

Человеческий мозг контролирует все тело, в то время как мозгом успешно управляет подсознание. Именно подсознание задает мозгу программу лечения или уничтожения, болезни или здоровья, а мозг, как послушный командир, отдает приказ всему телу. Так совершенно здоровая женщина не может забеременеть, потому что психологически не готова стать матерью.

«Это не мой случай» — скажете вы – «я-то готова стать матерью и очень даже хочу». Но так ли это? Частенько бывает, что молодая пара создает семью и сразу же попадает под давление «добрых» родственников (зачастую родителей), которые ждут, не дождутся, когда же дети им подарят внуков. Молодая женщина (которая и не хотела бы сейчас становиться матерью) начинает «усиленно над этим работать». Ей бы еще пожить для себя, окончить институт, или просто насладиться обществом мужа и любовной гармонией, но «семья – ячейка общества», и общество ждет от этой «ячейки» продолжение рода.

Вот и получается, что сознательно она хочет (согласна) зачать малыша, а все внутри ее (ее подсознание) против. И так против, что мозг принимает сигнал «не хочу» и выполняет свои обязанности. Как уж он это делает – зависит от конкретного организма.

Причин создать, так называемый «психологический блок» у женщин может быть много. Рассмотрим основные из них.

Неуверенность в партнере

Если муж и жена часто ругаются, если женщина постоянно прибывает в состоянии стресса, плачет, то наступление беременности для нее очень маловероятно. Подсознательно женщина не уверена в своем партнере (ссоры подразумевают возможность расставания). Женщина знает, что ребенок должен расти в спокойных условиях и полноценной семье, поэтому подсознание блокирует наступление беременности.

В таких случаях прежде, чем планировать беременность стоит действительно успокоиться, разобраться в отношениях с партнером. Может, действительно стоит повременить с появлением ребенка?

Неуверенность в своих экономических возможностях

Это могут быть стесненные жилищные условия, невысокий доход семьи, боязнь потерять работу. Женщина слышит от подруг с детьми, что «дети нынче дорого выходят» и что «ребенку надо самое лучшее», в ее подсознание откладывается информация, что « я не могу дать ребенку самое лучшее, поэтому я не могу себе позволить его иметь».

Эти страхи одни из самых распространенных, и не только у нас в стране. Женщина не чувствует уверенность в завтрашнем дне. Она очень хочет быть матерью, но боится, что экономически не в силах обеспечить ребенку достойное существование. В этом случае стоит задать себе вопрос: «А так ли много надо ребенку?» «Что вообще ему надо?».

Поразмыслив хорошо, вы поймете, что потребности ребенка и то, что нам навязывает реклама — это не одно и то же. Ребенку нужна коляска, кроватка и ванночка. При условии грудного вскармливания минимум полгода ему вообще больше ничего не нужно (за исключением одежды и средств гигиены). Если именно это является вашими опасениями – стоит подумать получше. А так ли все страшно?

Страх потерять стройную фигуру

Один из излюбленных женских страхов. Во время беременности организм женщины претерпевает множество изменений как внутренних, так и внешних. Стройный животик становится круглым шариком и после родов уже не принимает первичные формы. Изменяется форма и состояние груди, раздвигаются тазовые кости.

Каждая женщина об этом задумывается (даже ненароком), но некоторые так зацикливаются на этой проблеме, что не позволяют себе забеременеть.

На самом деле материнство только украшает женщину. Если во время беременности вести здоровый и активный образ жизни и правильно питаться, то лишние килограммы не омрачат счастья материнства. Беременность идет всем. Многие мужчины в тайне признаются, что скучают по «беременным фигурам» своих жен. У многих женщин при беременности нормализуется гормональный фон и внешне их состояние только улучшается. После родов войти в первичную форму, конечно, сложно, но со временем вы восстановите ваше тело и станете самой красивой мамой.

Чувство вины

Эта тема довольно деликатная. Человеку свойственно винить себя во всем. Ощущать чувство вины и самостоятельно наказывать себя всевозможными болячками и проблемами. «Самобичевание» и самокопание – излюбленное женское занятие. Мужчины не склонны этим заниматься. Ну, случилось – сделаем выводы и идем дальше.

Часто психологическим барьером на пути к желанной беременности встает чувство вины за совершенные аборты, за измены (гораздо реже за несанкционированные сексуальные желания). Испытывая чувство вины, женщина считает себя недостойной иметь ребенка. Верующие люди говорят: «Бог наказал». Но в этой ситуации наказывает вовсе не Бог, а сама женщина.

Никто не берется оправдывать аборты, но и корить себя до седины тоже не стоит. Ведь жизнь идет вперед и повернуть назад, чтобы исправить ошибки, мы не можем. Так что, корить себя, как минимум, бесполезно. Для верующих, готовых возразить, хочется напомнить, что за один и тот же грех не каются дважды.

Бог учит всепрощению. Кто мы такие, чтобы судить других? А самих себя? Если вашу душу гложет совершённый в прошлом грех – пойдите в храм, исповедуйтесь и позвольте Богу отпустить вам ваши грехи. Позвольте вашей душе освободиться для будущего благого дела. Возьмите благословение на зачатие. Научитесь прощать себя.

Что делать?

Я назвала основные психологические причины, по которым желанная беременность никак не наступает. В действительности их гораздо больше, у каждой женщины свой опыт, свои страхи, свои предрассудки. Если вы из тех, кто очень хочет поскорее увидеть 2 заветные полоски на тесте, но, к сожалению, никак не достигает результата – поговорите по душам с собой.

Задайте себе вопрос: «Чего я боюсь?». Поговорите с вашим будущим малышом, который у вас обязательно появится. Почему он не спешит в ваше лоно? Встаньте на его место. Может ему не хочется приходить в семью, где постоянные ссоры? Или же он не хочет доставлять материальные хлопоты родителям? Тот ответ, который придет вам на ум – и есть ваша основная проблема.

Если проблема определена – проанализируйте, а верно ли то, что вас тревожит? А действительно ли это есть препятствие на пути к желанному материнству? А хотите ли вы ребенка? Если на последний вопрос вы хоть немного задумались, может, стоит повременить с этой идеей?

Разобраться в себе, прислушаться к своему подсознанию, снять психологических блок вам поможет профессиональный психолог. Ведь зачастую проблема лежит так глубоко, что без вмешательства специалиста не обойтись. Позвольте себе быть счастливыми, разрушьте психологическую стену на пути к счастливому материнству. И пусть в вашей жизни будет все замечательно.

Использованные источники: www.silavolya.ru

Похожие статьи