Бесплодие и психолог

Лечение психологического бесплодия

Всё чаще гинекологи сталкиваются с ситуацией, когда физически здоровая девушка не может забеременеть, при полном обследовании ставят диагноз: психологическое бесплодие. У женщин оно стало довольно распространённым явлением. Врачи считают пару бесплодной, если патологические родители, желающие завести ребёнка в течение двух лет не смогли этого сделать.

Причины

Женщины, в отличие от мужчин, обладают более высоким уровнем эмоциональности. Они чувствительны ко всем негативным воздействиям. Поэтому женская нервная система более уязвима, часто даёт сбои. При этом представительница слабого пола, может, это не замечать, всё происходит на неосознанном уровне.

Если негативные эмоции касаются беременности напрямую или даже косвенно, то происходит внутренний конфликт. Он может блокировать женскую репродуктивную функцию. Результат девушка не может забеременеть или выносить ребёнка. Здесь придёт на помощь психология бесплодия. Ощущения дискомфорта и страха, которые испытывает женщина перед будущей беременностью и родами.

Психологические причины бесплодия у женщин:

  1. наличие негативного опыта при прошлой беременности или родами;
  2. постоянные конфликтные ситуации в семье;
  3. внутренний страх перед потерей фигуры, привлекательности во время беременности;
  4. желание иметь малыша любыми способами, которое доходит до маниакального;
  5. прессинг, который устраивает муж или родные мечтающие о малыше;
  6. психологическая неподготовленность к материнству;
  7. психологические травмы, полученные девушкой в детстве;
  8. страх изменения стиля жизни после рождения ребёнка;
  9. боязнь потерять свою роль в общественной жизни коллектива;
  10. негативный опыт в общении со своими родителями.

Это не все причины психологического бесплодия. Данный список можно составлять до бесконечности. Ведь каждая женщина индивидуальна. Значит, и психологические проблемы бесплодия персональные.

Эмоциональные последствия

Столкнувшись с проблемой: как пережить бесплодие, вызванное внутренними психологическими процессами, женщина не знает. Поэтому её накрывает очередная волна негативных переживаний.

Состояние женщины после поставленного диагноза:

  • первые дни человек находится в шоковом состоянии. Часто размышляя о никчёмности, бессмысленности жизни. Это состояние вызвано защитной реакцией организма и психики на переживаемый стресс;
  • дальше происходит осознание сложившейся ситуации: диагноз врача ставится под сомнение, факт бесплодия отрицается;
  • затем женщина всю вину берёт на себя, испытывает чувство провинности;
  • в конце, женщина начинает искать выход из сложившейся ситуации и поддержку. Всё это она находит в вере и начинает ждать помощи высших сил.

Если не обращать внимания на состояние женщины и не проводить лечение психологического бесплодия, то проблема усугубится. Она станет раздражительной, подавленной, начнёт развиваться депрессивное состояние. Всё это может привести к необратимым последствиям.

Лечение

Как избавиться от психологического бесплодия? Чтобы решить эту проблему необходимо её принять и понять. Тогда женщина не останется в одиночестве с негативными мыслями. Регулярные посещения консультации, общение с перинатальными психологами даст возможность избавиться от психологического бесплодия.

Пациентке предложат различные тренинги, релаксацию, йогу, медитацию. Все эти методики дают возможность духовного исцеления, а значит психологическое бесплодие также отступит.

Методы лечения, которые применяют перинатальные психологи:

  1. самовнушение;
  2. групповой аутотренинг;
  3. визуализация проблемы.

Самовнушение. Эта методика основана на оптимистических, жизнеутверждающих текстах. Женщине требуется ежедневно, спокойно произносить набор фраз, который даст её психолог.

Групповой аутотренинг. Данная форма проведения занятия даёт возможность девушке увидеть, что она не одна столкнулась с такой проблемой. Здесь появляется возможность понаблюдать за поведением других людей, увидеть себя со стороны. После пары таких сеансов у женщины появляется уверенность в том, что она справится с проблемой.

Визуализация проблемы. Эта методика предлагает женщине осознано представить зарождение новой жизни внутри своего организма. При этом стоит сосредоточиться на положительных переживаниях и ощущениях.

Чем чаще и больше внушать себе, своему мозгу — как хорошо быть беременной, тем скорей организм запустит все необходимые процессы в борьбе с психологическим бесплодием.

Психология в лечении такого вида бесплодия выступает, как единственно-правильный лечебный препарат. Не существует чудотворной таблетки, которую выпив можно было бы заставить организм и мозг работать в продуктивном направлении.

Самостоятельное лечение

После консультации у перинатального психолога следуя его рекомендациям можно в домашних условиях продолжить работу над собой. Здесь придётся «покопаться» внутри себя, чтобы понять и исправить причину, которая вызвала бесплодие. Супружеской паре рекомендуется не зацикливаться на проблеме, а просто переключить своё внимание на что-то другое и расслабится.

Лечение психологического бесплодия в домашних условиях:

  • сменить обстановку. Психологи часто рекомендуют сменить привычную обстановку. Для этого можно на недельку съездить на море. Там забыть все свои проблемы, наслаждаться жизнью;
  • сделать ремонт в квартире. Во время физической работы семейная пара отвлечётся от назойливых мыслей о ребёнке, что благотворно повлияет на организм женщины;
  • отвлечься от навязчивых мыслей. Найти совместное новое хобби, посещать выставки, театры;
  • поговорить с партнёром по душам. Иногда паре просто стоит сесть и поговорить по душам. Во время таких бесед люди больше узнают друг о друге, открывают для себя новые стороны партнёра.

Изменить сексуальную жизнь. Требуется оживить, добавить романтизма и спонтанности в свою половую жизнь.

Пара, которая долгое время ждёт ребёнка, всё это растеряла. Половая жизнь у них идёт строго по графику, принимая в расчёт овуляцию. Следует от всего этого отойти и жить более раскрепощено, наслаждаясь самим процессом.

Причина невозможности забеременеть у женщины лежит на психологическом уровне. Решает такую проблему психолог. Он хорошо знает все мифы и реальность этой ситуации. Специалисты говорят, что многие пары побеждают проблему, у них рождается долгожданный ребёнок, только после того, как перестанут зацикливаться на ней и будут жить полноценной счастливой жизнью.

Использованные источники: ekoclinic.ru

Психологическое бесплодие: как от него избавиться?

Бесплодие в современном мире — явление отнюдь не редкое. Медицина предлагает все более совершенные методы и способы зачатия, от медикаментозного до «механического». Многие вопросы неспособности к оплодотворению и невынашиваемости плода можно решить, обратившись к грамотному специалисту. Но что делать, если пара абсолютна здорова в физическом плане? Что мешает мужчине и женщине, мечтающим о ребенке, заиметь малыша?

Суть психологического бесплодия

Психологически бесплодием называют невозможность абсолютно здоровых и физически совместимых мужчины и женщины зачать ребенка. Гинекологи в таких случаях наперебой уверяют пару в отсутствии проблем по их части, предлагая в качестве терапии смену климата или посещение семейного психолога. Специалисты считают, что физиологическая сфера жизни поддается терапии гораздо легче, нежели психоэмоциональная. Как выясняется, для того чтобы вкусить радость материнства недостаточно быть здоровой только физически.

Психологическое бесплодие не зависит от физических данных пары

Причины возникновения

Основные психологические причины бесплодия у женщин следующие:

  • Страх родов. Многие женщины панически боятся болевых ощущений в процессе родов. Этот страх порой блокирует работу половых органов, препятствуя зачатию.
  • Страх неудачи. Особенно актуален для женщин, переживших выкидыш. В этом случае новому зачатию мешает страх, что вторая беременность закончится столь же плачевно.
  • Боязнь перед изменениями в фигуре женщины. Очень распространенная в современном мире фобия. Многие женщины сознательно отказываются от радостей материнства из-за страха испортить фигуру. Часто организм подсознательно препятствует зачатию под силой этого страха.
  • Страх перед социальными изменениями. Пожалуй, самый распространенный страх современных женщин. Появление ребенка так или иначе изменит жизнь мамы. На задний план отодвигается карьера, женщина становится менее социализированной и более привязанной к ребенку. Нередко женщины осознанно оттягивают момент зачатия, планируя это сделать после тридцати лет, успев построить карьеру и насладиться путешествиями. Но когда решение о беременности наконец созревает, это может оказать невозможным из-за стойкой привязанности женщины к своему образу жизни и нежелания что-то менять.
  • Страх перед общественным мнением. Обычно возникает у женщин, которые планируют растить ребенка без отца или же когда возраст потенциальной мамы гораздо выше общепринятого для материнства.
  • Давление со стороны родственников. Нередко семейные пары уступают уговорам со стороны родственников, особенно потенциальных бабушек и дедушек, мечтающих о внуках. При этом сама пара к появлению ребенка не готова, более того — подсознательно не желает этого. Этот момент и является барьером к зачатию.

Основная причина неудач в вопросах зачатия-всевозможные женские страхи

Стадии развития бесплодия на уровне психологии

Психологическое бесплодие как правило, больше всего действует на женщин. Эта проблема вызывает у несостоявшихся мам целую гамму эмоций, чаще всего — негативных. Данная болезнь развивается по нескольким этапам.

Стадии развития психологического бесплодия

Заключительная стадия психологического бесплодия — обращение к религии, высшим силам

Взгляд ведущих докторов и ученых

О психомоциональной проблеме бесплодия сказано немало. Также много по этому поводу написано различных статей и трактатов. Особенной популярностью пользуются труды таких ученых и врачей:

Устранение нефизиологических причин бесплодия

Перинатальные психологи знают, как избавиться от психологических проблем с зачатием и рекомендуют лечение следующими методами:

  • Коллективный аутотренинг. Занятия в группе помогут женщине в осознании того, что она не одинока в своей беде. Окруженная единомышленницами, она почувствует себя гораздо увереннее.
  • Метод самовнушения. Представляет собой систематическое проговаривание позитивных установок.
  • Визуализация. Представление конечного результата. Женщина представляет себя беременной, постепенно внушая мозгу плюсы этого состояния.

Помочь себе женщина может попытаться и самостоятельно. Первое, что необходимо сделать — честно задать себе вопрос — для чего ей нужен ребенок. В этой ситуации очень важно ждать малыша бескорыстно, а не для достижения какой-либо социальной или моральной цели.

Стоит отказаться от постоянного контроля ситуации — не «ловить» овуляцию, не высчитывать дни, а просто жить полной жизнью в соответствии со своими интересами.

Полезная литература

Дополнительно к указанными методам терапии психологического бесплодия, нелишним будет ознакомиться с литературой по данной проблеме. Популярные книги, затрагивающие данный вопрос:

  • О.Кавер. «Хочу ребенка»;
  • Е.Куница «Психология бесплодия»;
  • Истратова Е.А. «Бесплодие — приговор? или Как я стала мамой»
  • Р.Ефимкина «Как дела? Еще не родила» и многие другие труды отечественных и зарубежных врачей и психотерапевтов.

Устранение психологического бесплодия, как и любой другой болезни, должно проводиться под контролем специалистов. Следование врачебным указаниям, вера в положительный результат, а главное — искренняя поддержка и любовь со стороны партнера способна сотворить чудеса.

Использованные источники: vashamatka.ru

Психологическое бесплодие: как с ним бороться?

Бывает так: и он, и она здоровы, как космонавты. Они занимаются йогой, ездят на работу на велосипеде и едят брокколи вместо отбивных и курагу вместо шоколадок. Но, несмотря на всю образцово-показательность, завести ребенка у них не получается.

Вначале они стараются сами, затем подключают врачей: отслеживают овуляцию по УЗИ, ходят на электрофорез, выписывают из-за границы дорогие витамины. Но результата нет.

И вот через пару лет, пройдя весь путь от обиды («За что мне все это?») до смирения («Наверное, такова моя судьба»), они берут ребенка из приюта и изливают на него тонны нереализованной родительской любви и нежности.

А через полгода она неожиданно обнаруживает, что у нее пропали месячные. Аптечный тест подтверждает ее самые смелые догадки: она беременна! Подобные случаи не слишком большая редкость, вот только «катализаторы», запустившие «беременные» механизмы, у всех разные.

У одних это детдомовский малыш, у других — подобранный на улице котенок, у третьих — икона, освященная на мощах святой Матроны, или хитроумный травяной сбор от деревенской бабки-знахарки.

Правда, это работает только в тех случаях, если бесплодие было связано не с работой половой системы, а с работой головы — иными словами, психологическое. По статистике, им страдает каждая третья бездетная пара.

«Главная причина психологического бесплодия — подсознательное нежелание иметь детей, — уверяет психиатр Александра Апанасевич. — Причем иногда оно запрятано настолько глубоко, что супруги не отдают себе в этом отчета и искренне верят в то, что они действительно хотят малыша».

Причины часто уходят корнями в детство, например, добрая мама в подробностях рассказала школьнице-дочке о своих мучениях в роддоме. Или ребенок прочитал книгу, где главная героиня умирала в родовых муках. Или взрослые часто упрекали малыша в том, что если бы не он, то их жизнь сложилась бы по-другому — мама была бы красивее и стройнее, а денег в семье было бы больше.

В результате человек начинает подсознательно воспринимать ребенка как угрозу, и, когда приходит время задуматься о наследнике, психика запускает специальные защитные механизмы, и беременность не наступает.

Также с нами играет злую шутку современная модель жизни, в которой самым главным считается карьера, деньги, собственное жилье, а дети могут и подождать. В результате, гоняясь за креслом начальника и длинным рублем, женщины столько раз откладывают беременность «на потом», что в итоге естественный инстинкт родить ребенка как бы «стирается».

Очень важно, есть ли у супругов поддержка со стороны родителей, родственников, друзей. Иногда мамы и папы из самых лучших побуждений уговаривают молодую пару не заводить детей: «Зачем вам сейчас ребенок? Поживите лучше для себя».

Такие разговоры рождают страх перед новым статусом: с одной стороны, ребята начинают бояться, что их привычный образ жизни полетит в тартарары, а с другой — что в случае рождения малыша родные не окажут им помощи.

В результате эти убеждения накрепко застревают в их голове, и, когда они наконец решают завести наследника, беременность все равно не наступает. Бывают и другие причины — это и инфантилизм, который в наше время нередко встречается даже у сорокалетних дядей и тетей, и неудачный опыт сексуальных отношений, и негативный опыт предыдущих беременностей.

На способность забеременеть влияют даже черты характера. Как показывает практика, беременность реже наступает у женщин, склонных к страхам, депрессивным настроениям, самобичеванию («Я сама виновата в том, что не могу забеременеть, значит, Бог решил за что-то меня наказать»).

С точки зрения психологии ситуации, когда бездетная пара, усыновив ребенка из приюта, неожиданно обнаруживает, что ждет своего, объясняются достаточно просто. Взяв в семью малыша, супруги начинают чувствовать свою нужность. Им есть о ком проявлять заботу, они видят, что у них это получается.

В результате тревоги и страхи снижаются, психика выключает механизмы защиты, гормоны приходят в норму и — тадам! — наступает желанная беременность. Впрочем справиться с психологическим бесплодием можно и без радикальных мер.

В первую очередь наладьте отношения внутри пары. Устраивайте романтические вечера, не скупитесь на комплименты и объятия. Постарайтесь, чтобы в вашей жизни не было места обвинениям («Это ты не можешь иметь детей, а я совершенно здоров») и уж тем более изменам («Мне нужна нормальная женщина»).

Также важна адекватная поддержка со стороны близких (а не бестактные вопросы из серии «Ну когда вы уже там ребенка заведете?»). Найдите себе хобби: это хорошо снимает зацикленность на детях, помогает отвлечься и расслабиться.

Также будет не лишним обратиться за профессиональной помощью к семейному терапевту. Разберитесь в себе, перестаньте так сильно «стараться», и все у вас будет хорошо!

Уважаемые читатели! Как вы считаете, кто больше подвержен психологическому бесплодию, женщины или мужчины? Может вы или ваши друзья сталкивались с подобной проблемой? Ждем ваших ответов в комментариях!

Читайте также:

Обсуждаем на форуме:

Семейный каталог:

Медицинские центры

Использованные источники: rebenok.by

Психологическое бесплодие у женщин

Как гласит медицинская статистика, почти 25% пар не могут забеременеть естественным путём. Во время лечения гинекологи, андрологи и репродуктологи пытаются найти и корректировать анатомические, эндокринные и иммунологические причины бесплодия. К сожалению, даже комплексная терапия, операции и современные репродуктивные методы не всегда помогают решить проблему.

Нередко бесплодие провоцируют психические нарушения. В большинстве случаев психологическое бесплодие выявляют у женщин. Тогда несмотря на физическое здоровье зачатие не происходит.

Психологическое бесплодие: основные сведения

Патологическое состояние, при котором внутренние конфликты и страхи провоцируют нарушение функциональности репродуктивной системы, называют психологическим бесплодием. Тогда пациент подсознательно не желает, чтобы наступила беременность и родился ребёнок. Эта форма бесплодия свойственна женщинам любого возраста, у которых наступает овуляция. Однако существует вероятность появления подобной проблемы и у мужчин.

Психологические расстройства часто сопровождаются другими причинами бесплодия, на которые в первую очередь обращают внимание врачи. При этом пара вынуждена проходить огромное количество анализов, которые нередко вызывают дискомфорт, принимать лекарственные препараты, а некоторые пациенты подвергаются хирургическому вмешательству. Однако если бесплодие провоцирует психологический фактор, то все попытки выявить причину или вылечить данное расстройство будут тщетны. Более того, после этих процедур эмоциональное состояние супругов усугубляется.

Нередко психические расстройства усиливают эндокринные заболевания или становятся причиной их развития. В большинстве случаев врачи не обращают внимания на подобную ситуацию. Как следствие, гормональная терапия провоцирует побочные явления у пациентки. По этой же причине снижается эффективность лечения, и существует риск прерывания наступившей беременности на ранних сроках.

Медики разделяют первичное и вторичное психологическое бесплодие. Определяющий момент при использовании этих терминов имеет наличие беременности в прошлом (даже если ребёнок не родился). При этом учитывается способность супругов к воспроизведению здорового потомства (учитываются и предыдущие половые партнёры).

Связь психики и репродуктивной системы

Происхождение психогенного бесплодия обусловлено нейрогуморальной регуляцией функциональности репродуктивной системы. Тогда практические все расстройства вызывают психологические причины и механизмы. То есть заболевание возникает из-за того, что нерешённые внутренние конфликты трансформируются в телесную форму.

Гормоны регулируют функциональность репродуктивной системы. Гипоталамо-гипофизарная система координирует работу яичников. Эти мозговые структуры отвечают за вегетативную и нейроэндокринную регуляцию работы всех внутренних органов и отдельных эндокринных желез.

Гипофиз выделяет гонадотропины, у женщин это ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) и ЛГ (лютеинизирующий гормон). От этих веществ зависит функциональность яичников, рост фолликула и овуляция. Также гонадотропины регулируют работу гонад (яичники), которые вырабатывают эстроген и прогестерон.

Таким образом, функциональность гипоталамо-гипофизарной системы обеспечивается за счёт обратной связи с эндокринными железами и головным мозгом. При этом значение имеет не только физиологическое, но и психоэмоциональное состояние. Любые позитивные, негативные эмоции, внутренние конфликты провоцируют изменение состояния нейромедиаторов (физиологически активные вещества, вырабатываемые нейронами) в головном мозге. Как следствие, меняется уровень возбуждения и секреторная активность клеток гипоталамуса и гипофиза. Эти образования выступают в роли переводчика, преображая эмоции и мотивацию в изменения на телесном уровне. Поэтому глубинные негативные установки на размножение способны угнетать функциональность репродуктивных органов (даже если отсутствуют структурные изменения в половых органах).

Причины бесплодия

Специалисты выделяют следующие психологические причины бесплодия:

• Женщина боится умереть или получить тяжёлые нарушения во время родов. Этот страх формируется ещё в детском возрасте после просмотра фильмов или видеороликов о реальных родах. После начала половой жизни эта фобия усиливается.

• Страх перед сильной болью во время родового процесса. Как правило, боязнь появляется в детском или подростковом возрасте после эмоциональных рассказов близких или знакомых.

• Женщина боится изменений в привычном образе жизни: отсутствие общения с подругами, материальные потери, утрата профессионального потенциала и т. д. Опасение может быть связано с внутрисемейными отношениями, тогда девушка боится лишиться приятных совместных ритуалов с супругом или желает сохранить личное пространство.

• Женщина боится стать непривлекательной. Увеличение веса, растяжки, пигментные пятна, отвисание груди и другие изменения пугают её. Девушка боится потерять супруга после изменения внешности.

• Потенциальная мать боится, что ухудшиться качество сексуальной жизни, из-за того, что растянуться ткани влагалища после родов.

Как правило, страх – это главный психологический фактор бесплодия, однако не единственный.

Также при выяснении причин психогенного бесплодия часто говорят о смещении доминанты, когда желание родить ребёнка не является первостепенным. Это возможно, когда женщина переживает, что беременность помешает ей достигнуть важных целей: получить повышение, отправится в путешествие, закончить строительство дома и т. д. То есть пациентка убеждает себя в том, что она хочет забеременеть, но на самом деле это желание неискреннее. Тогда её организм создаёт внутренние блоки, из-за чего оплодотворение не наступает или беременность прерывается.

Иногда женщина неискренне хочет забеременеть, чтобы осуществить скрытые планы. Например, чтобы уйти в отпуск на нелюбимой работе, чтобы манипулировать супругом, получить предоставляемые льготы. Когда меркантильные интересы и навязанная мотивация сталкиваются с внутренними страхами, тогда ситуация ещё больше усугубляется.

Психогенное бесплодие может встречаться у женщин, которые зациклились на беременности. Главная цель этих пациенток заключается в том, чтобы зачать ребёнка: специальный рацион, механические половые акты в определённых позах, постоянный контроль овуляции и т. д. Тогда повышается вероятность тревожно-депрессивных расстройств.

Представители сильной половины человечества реже страдают от подобных расстройств. Психологическое бесплодие у них, как правило, провоцируют внутренние конфликты (страх перемен, материальная несостоятельность, эмоциональное отторжение со стороны супруги). Если у мужчины завышенные требования к себе, то он опасается, что не справиться с ролью отца.

Признаки психогенного бесплодия

Если репродуктивная система супругов работает на хорошем уровне (что доказано медицинскими исследованиями), но они не могут забеременеть на протяжении 1 года и более, то стоит посетить психотерапевта.

О психогенных расстройствах свидетельствует замершая беременность, выкидыш на раннем сроке и ложная беременность. Кроме того, психологический фактор может свести на нет все попытки врачей стимулировать овуляцию, провести гормональную коррекцию менструального цикла или забеременеть с помощью современных репродуктивных методик (инсеминация, ЭКО).

Психогенное бесплодие проявляется следующими симптомами:

• Менструальный цикл проходит без овуляции и развития желтого тела яичника (временная железа, образующаяся после овуляции, которая вырабатывает прогестерон), при этом сохраняется регулярность и ритмичность маточных кровотечений.

• Из-за дисгормональных расстройств нарушается процесс увеличения ткани эндометрия путём деления клеток в первой половине менструального цикла.

• Недостаточность лютеиновой фазы проявляется в гипофункции желтого тела вследствие недостаточного синтеза прогестерона. Из-за этого нарушается процесс имплантации оплодотворённой яйцеклетки.

• Изменяется структура и кислотность цервикальной слизи, из-за чего нарушается продвижение сперматозоидов в матку.

• Возникает расстройство функциональности реснитчатого эпителия фаллопиевых труб, при этом их проходимость сохраняется. Из-за этого нарушается продвижение оплодотворённой яйцеклетки и сперматозоидов в полость матки.

• Вырабатываются антиспермальные антитела. Некоторые специалисты считают, что нейроэндокринный статус женщины может негативно повлиять на функциональность иммунной системы.

• Меняется структура оболочки овулировавшей яйцеклетки, из-за чего затрудняется проникновение сперматозоида, и уменьшаются шансы на оплодотворение.

У мужчин данное расстройство сопровождается эректильной и эякуляторной дисфункцией. Кроме того, партнёр может подсознательно избегать интимной близости с партнёршей в период овуляции.

Лечение психологического бесплодия

Многие пациенты интересуются вопросом о том, как бороться с психологическим бесплодием. Вылечить психогенное бесплодие непросто. Первые сложности могут возникнуть во время диагностики, так как пациент часто подавляет и не осознаёт внутренние конфликты. Поэтому врачу не стоит делать безапелляционные заявления, так как человек может попросту отказаться от помощи.

Схема лечения психологического бесплодия зависит от степени тяжести и формы внутреннего конфликта, выраженности скрытых блоков и готовности пациентки сотрудничать с врачом. В некоторых случаях достаточно беседы акушера-гинеколога или репродуктолога с женщиной. Это поможет ей избавиться от страхов, обусловленных недостатком информации по вопросу физиологии беременности и родового процесса.

Иногда проблема исчезает самостоятельно после смены доминирующей идеи или уменьшении давления на супругов со стороны близких, которым не терпится увидеть наследников.

В некоторых случаях женщина, который диагностировали бесплодность, беременеет после того, как принимает решение провести ЭКО, воспользоваться услугами суррогатной матери или усыновить ребёнка. Это происходит потому, что пациентка переключается на новую задачу, которая отвлекает внимание от мысли о беременности (репродуктивная гипердоминанта нивелируется). Подобный эффект может вызвать отдых в новой обстановке, например, у моря.

Супругам настоятельно рекомендуется обратиться к психологу или психотерапевту. Психологический тренинг поможет преодолеть внутренние конфликты, фобии. Специалисты выявляют психологические блоки, глубинные проблемы, переводят их на сознательный уровень, дезактуализируют или вырабатывают новую поведенческую тактику.

Занятия проводят индивидуально или группами. Как утверждают психотерапевты, наиболее эффективными считаются групповые занятия.

При выявлении невротических расстройств пациентке назначают специальные препараты. При этом врачи учитывают влияние медикаментов на беременность и наличие тератогенного действия (способность вызывать врождённые уродства). Если женщина нуждается в сильнодействующих препаратах, то лучше некоторое время использовать контрацептивы.

Психогенное бесплодие – это распространённая проблема. Это обусловлено особенностями современных отношений, высокой значимостью карьерного роста и материального благополучия. Психологическая помощь при бесплодии позволяет выявить внутреннюю причину невозможности оплодотворения и принять меры по её устранению. Эта патология имеет хороший прогноз, так как все изменения находятся на функциональном уровне, поэтому специалисты могут с ними справиться. Именно поэтому во многих репродуктивных центрах есть медицинский психолог, благодаря которому шансы на выздоровление и рождение здорового ребёнка повышаются.

Использованные источники: eco.birth-info.ru

Психологическое бесплодие

Психологическое бесплодие у женщин

На сегодняшний день это одна из самых основных и первых причин женского бесплодия . Когда молодые пары решают создать семью, у них даже в мыслях не возникает возможных проблем с зачатием . И вот когда всё-таки ничего не получается, будущие родители начинают с пристрастием разбирать вопрос: “Почему не получается забеременеть?!” И тогда начинается самое печальное: бесконечные походы к врачам, которые в лучшем случае находят возможную проблему(ведь проблем может быть несколько) и начинается затяжной процесс лечения, при котором супруги начинают нести финансовые потери и потери времени и нервов. Однако и это ещё не всё, ведь бывает так, что врачи не могут найти внятную причину, а забеременеть по прежнему не получается. Чаще всего, молодые пары узнав об отсутствии проблем, начинают усиленно “стараться”, пытаясь всё-таки сотворить маленькое чудо. В любом случае: находит у Вас врач какие-то болячки или нет, но когда забеременеть не получается по каким-то невнятным причинам, которые вы сами не понимаете — начинаются разочарования, которые как снежный ком накатывают снова и снова, когда вы видите одну полоску на тесте.

Постепенно всё это настолько усугубляется, что у будущей мамы начинается “мания”. Бесконечные тесты на овуляцию, куча программок в смартфоне, которые отслеживают цикл, градусники для измерения базальной температуры и многое многое другое. Также присуще поведение, при котором женщина каждый месяц с большой надеждой ловит в себе ощущения малейшего недомогания, в надежде, что вот она: заветная беременность. Потом ещё начинаются концентрации на всех темах, которые прямо или косвенно касаются детей или беременности: вдруг невзначай попадается фильм, где молодые мамы толпами гуляют с колясками или знакомые всё интересуются: “ну когда уже у вас получится?”.

В общем весь вот этот нездоровый психологический процесс в голове женщины, желающей стать матерью, называется психологическое бесплодие. Почему это приводит к такому и как появляется, постараемся разобраться ниже.

Почему возникает психологическое бесплодие?

Все вышеперечисленные процессы, приводят к постоянному чувствам у женщины, таким как:

  • Подавленность
  • Чувство собственной несостоятельности
  • Неполноценность
  • Отсутствие самореализации

Всё это — Психологические проблемы бесплодия. Все эти чувства настолько угнетают психику женщины, что становятся причиной номер один в невозможности забеременеть. Ведь лечение закончено, куча денег потрачена, а беременности нет. Это и есть психологические причины бесплодия у женщин. Вот и получается глубокое чувство угнетённости, которое служит барьером. Когда такое происходит, это называют психологическим бесплодием.

Сразу не расстраивайтесь: на сегодняшний день треть всех семейных пар имеют такую проблему, и решения есть на самом деле. И причиной у таких пар являются всё те же эмоции, которые настолько напрягают нервную систему, что она начинает защищаться и в целях сохранения ресурсов организма отключает репродуктивную функцию. Здесь проблема скорее психологическая, чем биологическая, а потому Вам сможет помочь толковый психолог. Психологи подразделяют основные причины возникновения психологического бесплодия на два типа:

  • Травмирующий опыт в прошлом. Например, если женщина пережила сексуальное насилие или росла в плохой семье и теперь не хочет повторять опыт своих родителей.
  • Неопределённое психологическое настоящее. Например, если будущая мама не разобралась со своими приоритетами, почему ей ребёнок нужен именно сейчас, или может лучше продвинуться сначала в карьере.

Страхи и психологическое бесплодие

Также причиной бесплодия у женщины могут быть определённые психологические страхи. Самые частые из них:

  • Страх перед неизвестностью будущего. “А как я буду работать?!”, “А родиться ли ребёночек здоровым?!”, “А вдруг рожать это очень приочень больно?” и подобное.
  • Также может быть неуверенность в будущих отношениях с супругом после рождения ребёнка.
  • Страх перед изменениями во внешности.

Вот из-за этих страхов, женщина не может разобраться в себе и выудить истинные причины и первоисточники проблемы психологического бесплодия. В таком случае помощь нужно искать у хорошего квалифицированного психолога. Вот мы и подощли к основному вопросу: Как бороться, лечить, если хотите, с психологическим бесплодием?

Психологическое бесплодие — как избавиться?

Для того чтобы побороть свои внутренние страхи и разочарования и признать, что они действительно есть, нужно разобраться в себе. Лечение женского бесплодия начинается именно с этого. Обратиться к психологу или стать самой для себя психологом. Разберитесь в себе и честно ответьте на вопросы:

  • Для чего мне ребёнок?
  • Не хочу ли я ребёнка с какой-то личной, корыстной целью? Ведь так у Вас больше шансов, что ничего не получится, так как вы искренне не хотите ребёнка.
  • Искренне ли я хочу ребёнка?

Эти все вопросы помогают определить именно ваш психотип. Ведь психологи давно обращают внимание на то, что психологическое бесплодие присуще именно женщинам, которые хотят быть чрезвычайно опекаемы своим мужем и женщины, которые целеустремленны и во что бы то ни стало достигают задуманного. Что те, что другие женщине очень эмоциональны в своих желаниях, что также мешает беременности. Очень важно для Вас расслабиться эмоционально и снизить “градус” своих эмоций, как говорится, отпустить ситуацию. И вообще, если хотите, беременность, а потом и рождение ребёнка — это таинство, которое происходи по воле Бога, и нужно просто возложить свою проблему на то, что выше нас всех. Размышляя с такой точки зрения, вы расслабитесь и заметите, что проблема постепенно уходит из вашей головы и души. Главное искренне верить. Конечно, кто-то скажет что это бред, однако именно такой подходит поможет расслабить вашу психику, ведь наверняка вы не будете отрицать, что у пар, которые легкомысленно относятся к данному вопросу, которые ничего не планируют — беременность наступает проще и быстрее, протекает без лишних осложнений. Так что следующий важный тезис — у тех, кто слишком сильно хочет ребёнка, образуется препятствие для беременности.

Зацикливание на проблеме — препятствует беременности

Если вы прошли уже все все тесты, посдавали все анализы, вылечили в себе и супруге все возможные и невозможные болячки, а беременность всё не наступает, и вы продолжаете что-то делать особенное для наступления беременности, то это только усугубляет ситуацию. Все пары, столкнувшиеся с данной проблемой, скажут Вам как один — что как только они отпускали ситуацию по ветру, сразу всё получалось. Конечно это не касается бесплодия по физиологическим причинам женщины или мужчины. Другими словами постарайтесь отойти от темы зачатия и переключится на что-то другое:

  • Путешествия
  • Отпуск
  • Хобби
  • Времяпровождение с мужем или семьёй
  • Спортивный досуг, фитнесс, басейн

Вплоть до того, что бывают случаи, когда семья усыновившая ребёнка, внезапно беременеет своим ребёнком. Когда будущую маму с головой накрывают эмоции заботы о ребёнке и наступает внутренний мир и успокоение. Психологические мучения отступают и наступает беременность.

Напоследок о психологической готовности к беременности

Конечно, прочитав всё вышеперечисленное, вы наверняка подумаете, что это всё легко написать, сказать, но сложно воплотить на практике и что вряд ли Вам это поможет. Так думать крайне неверно, ведь вы снова загоняете себя в негатив и всё повторяется по кругу.

  • Учитесь культивировать в себе позитивные эмоции.
  • Общайтесь с беременными мамочками, не с позиции зависти, а искренней радости за их счастье материнства.
  • Посмотрите на себя со стороны: вы здоровы полны сил, у Вас есть всё необходимое, как у Вас может не получится забеременеть? У Вас обязательно всё получиться.
  • Включая в себе силой воли позитивные эмоции, вы также параллельно включите свой репродуктивный механизм.
  • Шоппинг, спортзалы, массажи — всё это поможет Вам держаться на позитивной волне. Главное убить в себе чувство безысходности и меланхолии.

Использованные источники: all-mama.com

Похожие статьи